Minione trzy lata były dla nas okresem pełnym wyzwań. Czas pandemii postawił przed nami wiele trudności. W tym czasie doszło do szeregu zdarzeń, które znacząco wpłynęły na nasze dotychczasowe życie.
Jedną z najbardziej widocznych zmian stała się praca zdalna, powszechnie nazywana pracą z domu. Choć dla wielu okazała się ona korzystna, to z czasem wiele osób zaczęło dostrzegać jej negatywny wpływ na zdrowie i produktywność. Do głównych problemów związanych z pracą w trybie WFH (Work From Home) należą dolegliwości bólowe pleców oraz spadek efektywności.
Na początku, praca w pozycji siedzącej przez 8-10 godzin na zwykłym krześle może nie wydawać się problematyczna. Jednak szybko można zauważyć pogorszenie stanu zdrowia, co z kolei przekłada się na spadek wydajności. Takie warunki stanowią zagrożenie zarówno dla pracownika, jak i dla firmy.
W tym artykule przedstawię przegląd krzeseł biurowych, idealnych do pracy w domu. Jeśli jednak jesteś zdeterminowany, aby nadal korzystać ze swojego zwykłego krzesła, warto rozważyć, dlaczego nie jest to najlepsze rozwiązanie na dłuższą metę.
Ponadto, omówię proces projektowania krzeseł biurowych, które stawiają na pierwszym miejscu komfort i zdrowie użytkownika. Szybko przekonasz się, że inwestycja w takie krzesło to bardzo opłacalny wybór. Czego nie można powiedzieć o zwykłym krześle. Pamiętaj, że inwestycja w zdrowie to również inwestycja w produktywność.
Jak bardzo praca na zwykłym krześle szkodzi Twojemu zdrowiu?
Trzeba przyznać, że praca zajmuje znaczną część naszego życia. Niestety, często lekceważymy stres i problemy zdrowotne, których doświadcza nasze ciało podczas pracy. Większość z nas spędza długie godziny przed komputerem. Wkrótce zdajemy sobie sprawę, że zła postawa jest główną przyczyną naszych problemów z plecami.
Winę za to ponosi najczęściej tanie, zwykłe krzesło, na którym pracujemy. Projekty krzeseł są bardzo zróżnicowane, od najprostszych i tanich po te przeznaczone dla kadry kierowniczej. Okazuje się, że te pierwsze są często bardziej szkodliwe, niż nam się wydaje. Poniżej przedstawiam kilka wad konstrukcyjnych, które prowadzą do problemów zdrowotnych:
- Brak amortyzacji siedziska: Dyski w dolnej części pleców szybko ulegają nadwyrężeniu i stają się bolesne, jeśli siedzisko nie jest odpowiednio wyściełane. Jest to szczególnie niebezpieczne, gdy pracujemy przez wiele godzin.
- Niedostateczne podparcie pleców: Jeśli szukasz taniego krzesła, musisz wiedzieć, że porządne podparcie pleców to rzadkość. Zazwyczaj zwykłe krzesła składają się z siedziska i górnego oparcia, bez uwzględnienia podparcia dolnego odcinka pleców.
- Sztywne oparcia: Brak możliwości poruszania plecami lub zmiany pozycji jest jedną z głównych przyczyn bólu.
- Brak regulacji wysokości: Niemożność dostosowania wysokości siedziska jest kolejnym powszechnym czynnikiem powodującym bóle pleców. Aby zapobiec garbieniu się i sięganiu, musimy mieć możliwość zmiany wysokości.
Kiedy nie czujesz się dobrze, Twoja produktywność spada. Ból pleców i napięcie w głowie ograniczają Twoją efektywność. W konsekwencji, cierpisz Ty i Twoja firma.
Oto lista krzeseł biurowych, które pomogą Ci zapobiec problemom z plecami i szyją, a jednocześnie będą idealnie pasować do Twojego domowego biura.
Białe krzesła biurowe Yaheetech
Pierwsze na liście białe krzesła biurowe Yaheetech charakteryzują się nowoczesnym designem, wykończeniem ze skóry PU, podłokietnikami oraz kółkami. Na pierwszy rzut oka zwraca uwagę ich estetyczny wygląd, który z łatwością wpasuje się w każde biuro. Siedzisko i oparcie wykonane są z trwałej pianki formowanej oraz wysokiej jakości skóry PU, wzmocnionej solidnymi szwami. Takie cechy konstrukcyjne zapewniają mniejszy nacisk na dolne dyski i plecy.
Wymiary krzesła to 24” głębokości x 21,7” szerokości x 40,6” wysokości. Dodatkowo, krzesło posiada regulowaną wysokość w zakresie od 88,5 cm do 103 cm. Płynny obrót o 360 stopni z funkcją redukcji hałasu to kolejna zaleta. Oznacza to, że krzesło można cicho przesuwać w różnych kierunkach.
To trwałe i eleganckie krzesło dostępne jest w 6 różnych wariantach kolorystycznych. Klasyczny design krzesła z pewnością uzupełni przestrzeń Twojego miejsca pracy.
Krzesło biurowe z wysokim oparciem
Krzesło biurowe z wysokim oparciem wyróżnia się eleganckim wyglądem i jest idealne dla osób, które spędzają wiele godzin przy biurku. Pierwszą rzeczą, którą zauważysz, jest pokrycie krzesła skórą klejoną, która jest odporna na plamy, łuszczenie i pękanie. Podwójnie wyściełana poduszka siedziska, zintegrowane podparcie lędźwi, podnoszone podłokietniki i wygodny zagłówek to tylko niektóre z jego ważnych cech.
Wszystkie te elementy gwarantują komfort i stopniowo przyczyniają się do zwiększenia produktywności. Wymiary krzesła to 29,9” głębokości x 26” szerokości x 48” wysokości. Szczególnie moją uwagę zwróciło wbudowane podparcie lędźwi. Część lędźwiową fotela można napompować za pomocą poduszki powietrznej, zapewniając odpowiednie wsparcie.
Dodatkowo, wysokość krzesła można zmieniać, a także można je cicho kołysać do przodu i do tyłu. Krzesło dostępne jest w kolorze czarnym lub brązowym. Producent gwarantuje pełną satysfakcję klienta, co potwierdzają liczne pozytywne recenzje.
Krzesło biurowe KERDOM z podłokietnikiem 3D
Krzesło biurowe KERDOM z podłokietnikami 3D jest doskonałe dla osób, które pracują przez wiele godzin, a także dla miłośników gier i streamingu. Krzesło łączy nowoczesny design z wysokim poziomem komfortu. Posiada doskonały system podparcia odcinka lędźwiowego oraz cztery punkty podparcia głowy, pleców, pośladków i dłoni.
Koła krzesła wykonane są ze stali przemysłowej, precyzyjnych łożysk kulkowych i trwałych poliuretanowych kółek. Dzięki temu nie musisz się martwić hałasem ani zarysowaniami na dywanie lub podłodze. Wysokiej jakości, wygodne siedzisko umożliwia długą pracę bez uczucia zmęczenia. Krzesło posiada regulowane podłokietniki, które można w razie potrzeby zdemontować i ponownie zamontować.
Krzesło jest stosunkowo proste w montażu i ma następujące wymiary: 20” głębokości x 10” szerokości x 20” wysokości. Krzesło dostępne jest w kolorze czarnym i białym. Dynamiczna struktura tego krzesła została zaprojektowana z myślą o osobach, które pracują przez wiele godzin.
Krzesło biurowe Balmstar
Krzesło biurowe Balmstar charakteryzuje się prostym, nowoczesnym wyglądem. Nie daj się jednak zwieść jego minimalistycznemu designowi. Krzesło zapewnia wiele punktów podparcia, takich jak plecy, biodra i dłonie. Ponadto, ma podwójne podparcie lędźwi oraz przewiewną, wygodną siatkę w środkowej części oparcia, która zmniejsza obciążenie pleców i pomaga zachować prawidłową postawę.
Dodatkowo krzesło wyposażone jest w oddychającą i przyjazną dla skóry siatkę 3D Air Mesh, odporną na plamy. Siedzisko wykonane jest z elastycznej i oddychającej, grubej poduszki, co jest bardzo ważne w przypadku krzeseł biurowych. Oddychająca konstrukcja, która zapobiega poceniu się podczas długich godzin pracy, jest jednym z jego głównych atutów.
Wymiary krzesła to 25,2” głębokości x 26,4” szerokości x 35,5” wysokości. Krzesło jest dostępne w przystępnej cenie oraz w trzech wersjach kolorystycznych. Jeśli masz ograniczony budżet, warto rozważyć ten model.
Ergonomiczny fotel biurowy Nouhaus Ergo3D
Ergonomiczne krzesło biurowe Nouhaus Ergo3D jest jednym z najbardziej luksusowych w naszym zestawieniu. Warto jednak poczekać z oceną ceny, gdyż firma ma wiele do zaoferowania. Produkt posiada szereg wyjątkowych funkcji, które uzasadniają jego cenę.
Krzesło ma regulowane podłokietniki i system lędźwiowy 4D, siatkę ElastoMesh, odchylenie oparcia o 135 stopni, płynny podnośnik hydrauliczny i podwójne kółka. Wszystko to dla Twojej wygody.
Siatka ElastoMesh charakteryzuje się oddychającą konstrukcją, która zapewnia przepływ powietrza i zapobiega poceniu się. Regulowane podłokietniki 4D można przesuwać do przodu, do tyłu, w górę, w dół, na boki i obracać, aby idealnie dopasować je do ciała. Zagłówek również można regulować w górę i w dół.
Wymiary krzesła to 16,3” głębokości x 27,95” szerokości x 44,09” wysokości. Krzesło dostępne jest w czterech wariantach kolorystycznych. Jego wyjątkowy wygląd zadba o Twoją postawę i zapewni Ci wygodę.
GABRYLLY Krzesło biurowe z siatki
Ergonomiczne siatkowe krzesło biurowe GABRYLLY charakteryzuje się estetycznym wyglądem, który pasuje zarówno do domu, jak i biura. Konstrukcja krzesła poprawia komfort użytkownika poprzez zapewnienie wsparcia głowy, pleców, bioder i ramion. Siatkowe siedzisko i oparcie zapewniają dodatkową wygodę, umożliwiając cyrkulację powietrza. Oto kilka cech, które warto podkreślić:
Pomimo tego, że jest to kolejne droższe krzesło na liście, producent oferuje 5-letnią gwarancję, co jest znacznym atutem. Krzesło dostępne jest w dwóch kolorach, a jego wymiary to 22” głębokości x 25,2” szerokości x 45,3” wysokości.
Podsumowując, krzesło można opisać jako wszechstronny produkt, który sprawdzi się w różnych zadaniach. Dodatkowym plusem jest przewiewna konstrukcja.
Krzesło biurowe Mimoglad
Krzesło biurowe Mimoglad posiada oparcie o ergonomicznym kształcie, dopasowanym do naturalnej krzywizny kręgosłupa. Regulowane podparcie lędźwiowe zapewnia doskonałe wsparcie dla pleców, a tym samym, wysoki komfort użytkowania.
Kolejnym ważnym aspektem, na który zwróciłem uwagę, są siedziska z pianki, które dopasowują się do nacisku bioder. Do pozostałych funkcji krzesła zalicza się regulowane podparcie lędźwiowe, wysokiej jakości oddychająca siatka poliestrowa, regulowane zagłówki i podłokietniki oraz ciche kółka 360.
Wymiary krzesła to 35” głębokości x 35” szerokości x 40” wysokości. Jest to niedrogie krzesło biurowe, które będzie pasować do Twojego miejsca pracy i spełni swoją rolę, czyli zapewni komfort i zwiększy produktywność.
Autonomiczny ErgoChair Pro
Autonomous ErgoChair Pro to krzesło, które powstało w wyniku połączenia inżynierii i sztuki. Każdy element krzesła został starannie zaprojektowany w celu zmniejszenia dyskomfortu pleców, zwiększenia komfortu i wydajności. Krzesło posiada pięć konfiguracji blokowania, z których każda ma na celu podparcie odcinka lędźwiowego i utrzymanie stabilności kręgosłupa.
Zagłówek, oparcie, podłokietnik i nachylenie siedziska są regulowane. Krzesło doskonale poprawia krążenie, zmniejsza garbienie, zwalcza zmęczenie, łagodzi bóle pleców i koryguje postawę. Produkt posiada certyfikat BIFMA, co potwierdza jego bezpieczeństwo i trwałość, dzięki czemu jest to inwestycja na lata.
Wymiary krzesła to 29” głębokości x 29” szerokości x 46” – 50” wysokości. Biorąc pod uwagę jego cechy, krzesło może kosztować nieco więcej. Dostępne są opcje płatności ratalnych oraz zamówień hurtowych. Warto podkreślić, że produkt został opracowany z wykorzystaniem innowacyjnych rozwiązań inżynieryjnych. Opinie użytkowników potwierdzają, że spełnia on lub przekracza oczekiwania.
Krzesło do domowego biura Hbada
Jeśli nie szukasz dużych, masywnych krzeseł, krzesło biurowe Hbada Home Office będzie idealnym wyborem. Posiada podłokietniki, które można podnieść i wsunąć krzesło pod biurko, gdy nie jest używane. Oparcie w kształcie litery S podpiera kręgosłup, zapewniając wygodę. Siedzisko jest elastyczne i oddychające, co gwarantuje komfort i przepływ powietrza.
Wymiary krzesła to 19,7” głębokości x 19,7” szerokości x 21,3” wysokości. Jest dostępne w trzech różnych wariantach kolorystycznych. To krzesło jest idealne dla osób szukających stylu i funkcjonalności w przystępnej cenie.
Krzesło biurowe TfficeTingco
Krzesło biurowe TfficeTingco jest idealne dla osób, które lubią grać lub pracować na długich zmianach. To kolejny model o prostym wyglądzie, który posiada wszystkie funkcje pozostałych krzeseł z tej listy. Krzesło posiada duży regulowany zagłówek, mechanizm odchylania 90-130 stopni z blokadą, regulację wysokości, podparcie lędźwi, podłokietniki 3D i wiele innych udogodnień.
Wymiary krzesła to 26” głębokości x 25” szerokości x 47” wysokości. Krzesło jest łatwe w montażu i posiada certyfikat BIFMA, co świadczy o jego trwałości i stabilności. Krzesło występuje tylko w jednym kolorze – czarnym, a wygodny zagłówek to jego dodatkowy atut.
KERDOM Ergonomiczne Krzesło Biurowe
Ergonomiczne krzesło biurowe KERDOM to mniej masywna wersja krzesła KERDOM z podłokietnikami 3D, które omówiłem wcześniej. Jego nieskazitelny, nowoczesny wygląd oferuje użytkownikowi wszystkie funkcje niezbędne do zapewnienia mu komfortu. Na tym krześle łatwiej jest zmniejszyć nacisk i zmęczenie.
Krzesło biurowe z siatki posiada podnoszone lub opuszczane, wyściełane podłokietniki, które można regulować. Zajmuje mało miejsca i jest łatwe w przechowywaniu. Jego wymiary to 21” głębokości x 10” szerokości x 21” wysokości i jest dostępne w przystępnej cenie.
Podsumowanie
Tym samym dotarliśmy do końca artykułu. Mam nadzieję, że teraz widzisz zalety dobrego krzesła biurowego. Koszty wspomniane w tym artykule mogą się różnić w zależności od podaży i popytu, o czym należy pamiętać. Na zakończenie chciałbym podziękować mojemu krzesłu biurowemu za wsparcie podczas pisania tego artykułu.
Jeśli jesteś graczem, warto zapoznać się z ofertą foteli gamingowych.
newsblog.pl
Maciej – redaktor, pasjonat technologii i samozwańczy pogromca błędów w systemie Windows. Zna Linuxa lepiej niż własną lodówkę, a kawa to jego główne źródło zasilania. Pisze, testuje, naprawia – i czasem nawet wyłącza i włącza ponownie. W wolnych chwilach udaje, że odpoczywa, ale i tak kończy z laptopem na kolanach.