Biurka stojące to najlepsza innowacja meblowa naszych czasów. Od studentów po profesjonalistów, wszyscy musieliśmy wykonywać większość pracy w pozycji siedzącej.
Dla wielu osób ciągłe siedzenie w tej samej pozycji prowadziło do poważnych problemów z kręgosłupem i plecami. Problemy te zmniejszyły wydajność i okazały się istotnym problemem w życiu zawodowym większości osób. Tu na ratunek przychodzą stojące biurka.
W tym artykule omówimy stojące biurka i sposób, w jaki zyskały one popularność w kulturze pracy WFH/hybrydowej.
Omówimy również zalety stojących biurek i niektóre funkcje stojących biurek, na które należy uważać, gdy je wybierasz. Na koniec porozmawiamy o 12 najlepszych stojących biurkach, które możesz zdobyć w Wielkiej Brytanii.
Spis treści:
Co to są biurka stojące?
Termin „biurko stojące” odnosi się do biurka wystarczająco wysokiego, aby użytkownik mógł przy nim pracować w pozycji stojącej. Jest również znany jako biurko do pracy na stojąco i jest zasadniczo stacją roboczą, która umożliwia wygodne wstawanie podczas pracy.
Kategoria biurka ma na celu zwiększenie ogólnej wydajności pracy i zagwarantowanie, że osiągniesz swoje codzienne cele pracy bez ciągłego wysiłku fizycznego, który często objawia się podczas długich godzin pracy.
Biurka stojące są dostępne w różnych wzorach i modyfikacjach, a niektórzy producenci mogą tworzyć niestandardowe przedmioty idealne dla wyjątkowych potrzeb. Wiele współczesnych wersji jest ruchomych, co pozwala na zmianę wysokości biurka i przełączanie między siedzeniem a staniem. Są one znane jako biurka typu sit-stand lub biurka z regulacją wysokości.
Zalety stojących biurek
Powodem, dla którego biurka stojące stały się tak popularne, jest to, że oferują one użytkownikom wiele korzyści. Badacze poinformowali, że użytkownicy biurek stojących wykazali do 32% poprawę w bólu dolnej części pleców po kilku tygodniach ich używania.
Zapewnia nie tylko korzyści zdrowotne, ale także porządkuje i odwraca porządek na biurku. Poniżej przedstawiamy kilka korzyści z wielu korzyści oferowanych przez stoły stojące.
Poziom cukru we krwi jest obniżony
Wysoki poziom cukru we krwi negatywnie wpływa na Twoje zdrowie. Nowe badanie z udziałem 10 osób wykazało, że stanie tylko trzy godziny po zjedzeniu obiadu może obniżyć poziom cukru we krwi o 43%.
Zmniejsza prawdopodobieństwo otyłości i przybierania na wadze
Według badań, stanie przez całe popołudnie może skutkować spaleniem kalorii o ponad 170. Odpowiada to spaleniu dodatkowych 1000 kalorii tygodniowo bez wykonywania hardcorowych treningów. Stanie znacznie ułatwia uniknięcie przybierania na wadze i otyłości przy mniejszym wysiłku.
Zmniejsza ryzyko chorób serca
Długotrwałe siedzenie zwiększa ryzyko chorób serca. Według kardiologów, zbyt długie siedzenie zwiększa niebezpieczeństwo aż o 147%. Według badań ci, którzy stoją przez cały dzień, znacznie zmniejszają ryzyko zgonu z powodu choroby serca.
Znacząco zmniejsza ból szyi i pleców
Pracownicy biurowi często skarżą się na problemy z kręgosłupem, dyskomfort pleców i ból szyi. Używając prawidłowo stojącego biurka w zaledwie cztery tygodnie, możesz skutecznie zmniejszyć dyskomfort o 54%.
Na jakie cechy biurek stojących należy zwrócić uwagę przy ich wyborze?
Kupując biurko stojące, należy zwrócić uwagę na kilka rzeczy, aby spełnić wszystkie Twoje wymagania. Najlepiej byłoby, gdybyś pamiętał, że nie możesz stać w godzinach pracy.
Jedną z najważniejszych cech, których powinieneś szukać w biurku typu sit-stand, jest ta, która przechodzi płynnie. Krótkie wstawanie i siadanie o regularnych porach dnia poprawi ogólny stan zdrowia i spali więcej kalorii.
Modniejsze i trwalsze biurka stojące mają klawiaturę LED do wprowadzania wielu wysokości i są zasilane elektronicznie.
Co więcej, mają kilka ram czasowych na ostrzeżenie przed przejściem z pozycji siedzącej do pozycji stojącej i odwrotnie. Musisz upewnić się, że twoja pamięć na biurku jest silna i że biurko nie będzie stopniowo ugięło się w ciągu dnia.
Następną rzeczą, o którą powinieneś się upewnić, jest to, że twoje stojące biurka powinny być solidne, solidne i stabilne. Dodatkowo upewnij się, że biurko stojące uzupełnia otoczenie i jest estetyczne.
Biorąc pod uwagę, że będziesz regularnie korzystać ze swojego stanowiska pracy, eleganckie i wyrafinowane biurko stojące przyniesie korzyści Twojemu umysłowi i ciału. Dlatego powinieneś rozważyć najlepsze stojące biurka, jakie Wielka Brytania ma do zaoferowania do swojej pracy.
Konwerter stołowy BONTEC
BONTEC Standing Desk Converter oferuje dużą powierzchnię górnej platformy o wymiarach 800 x 400 mm. Zapewnia wystarczająco dużo miejsca na konfiguracje z dwoma monitorami i inne wymagania.
Dodatkowo to biurko stojące ma wbudowane miejsce na tablet lub smartfon. Ma ergonomiczny dolny pokład z myszą i klawiaturą. Możesz łatwo zmienić wysokość tego stojącego stołu w zakresie od 115 mm do 505 mm.
Sprężyna gazowa umożliwia szybkie i łatwe przejście z pozycji siedzącej do stojącej. Ten konwerter na biurko jest wykonany z wytrzymałej stali i ma dużą powierzchnię MDF, dzięki czemu jest niezwykle stabilny i trwały, nawet po całkowitym rozłożeniu. Może wytrzymać maksymalne obciążenie 15 kg (33 funty). Ten stojący stół zawiera dwa samoprzylepne klipsy do zarządzania kablami, aby uporządkować splątane kable.
Biurko z regulacją wysokości Devoko
Dzięki biurku stojącemu z regulacją wysokości Devoko możesz stać i siedzieć w optymalnej ergonomicznej pozycji. Jest to ogromny, dwuczęściowy drewniany blat o wymiarach 120 x 60 cm, który służy jako wielofunkcyjne biurko komputerowe.
Na biurku znajduje się monitor, laptop i inne przedmioty. Po lewej stronie stołu znajdują się dodatkowe haczyki na Twoje rzeczy lub słuchawki. Stół posiada również otwór do przechowywania przewodów.
Biurko może utrzymać do 70 kg wagi. Oferuje inteligentny zakres regulacji wysokości od 73 do 122 cm. To biurko zawiera wskaźnik wzrostu LED, cztery przyciski i dwa przyciski ustawień pamięci, które ułatwiają śledzenie wzrostu, którego często używasz Ty i Twoja rodzina.
To biurko może pomóc Ci pracować bardziej produktywnie i odciążyć talię podczas pracy przez dłuższy czas.
Konwerter stojący na biurko FITUEYES
Górna powierzchnia konwertera na biurko FITUEYES ma wymiary 91,5 x 40 cm. Jest wystarczająco dużo miejsca na laptop i inne instalacje monitorów komputerowych, dwa monitory, pojedyncze monitory i inne konfiguracje. Wysokość biurka można regulować od 11 cm do 50,4 cm. Bez względu na Twój wzrost, to biurko jest dla Ciebie najlepszym wyborem.
Za pomocą siły sprężyny gazowej możesz szybko i płynnie wstać z pozycji siedzącej. Możesz również dostosować to biurko do idealnego poziomu komfortu, korzystając z najnowocześniejszego, łatwego w dotyku systemu blokowania wysokości.
Jego solidna podstawa ma nośność 15 kg. Ta stacja robocza jest wystarczająco wytrzymała, aby obsługiwać dwa monitory, wszystkie preferowane gadżety i inny sprzęt niezbędny dla twoich supermocy.
KAIMENG biurko stojące
KAIMENG Standing Desk to biurko elektryczne z regulacją wysokości. Możesz łatwo zmienić wysokość biurka w zakresie od 72 cm do 116 cm. Możesz dostosować wysokość biurka do własnych upodobań. Oprócz zastosowania w miejscu pracy nadaje się do użytku domowego i szkolnego. Konstrukcja stopy w kształcie litery T po bokach zapewnia najmocniejsze wsparcie.
Nie znaleziono produktów.
Konstrukcja biurka wykonana jest z wytrzymałego metalu i drewna, co zapewnia mu wysoką nośność i długą żywotność. Gdy biurko jest podnoszone i opuszczane, panel cyfrowy reaguje szybko i wyświetla wysokość. Dzięki czterem klawiszom wysokości pamięci możesz szybko ustawić odpowiednią wysokość podczas zmiany pozycji roboczych.
FEZIBO biurko stojące
Elektryczne biurko stojące z regulacją wysokości FEZIBO zawiera trzy wstępnie ustawione ustawienia, które pozwalają wybrać dowolną wysokość od 70 cm do 117 cm. Biurko posiada dwie szuflady z podwójnymi półkami na górze. Ta funkcja skutecznie porządkuje pulpit i pomaga utrzymać głowę w górze po umieszczeniu na nim ekranu.
System podnoszenia tego biurka jest wykonany z wytrzymałej stali. Konstrukcja stołu wykonana jest ze stali przemysłowej, co pozwala utrzymać do 80 kg wagi. Pulpit jest wyposażony w tackę do zarządzania drutem i dwa haczyki, a także jest zapakowany w płytkę łączącą. Obrotowe koła stołu mogą poruszać się o 360 stopni, dzięki czemu stół jest ruchomy i chroni podłogę przed uszkodzeniem.
Aktywne biurko stojące EQ5
Aktywne biurko stojące EQ5 rozciąga się od 110 do 170 cm i jest wystarczające dla różnych rozmiarów biurka. Wykorzystuje płyty o szerokości 120-180 cm i posiada zmienną szerokość ramy.
Minimalna głębokość płyty to 60 cm. To biurko zapewnia dodatkową elastyczność i miejsce na nogi ze względu na brak poprzeczek. Została wykonana przez wykwalifikowanych projektantów mebli do domowego biura.
Biurko stojące EQ5 jest sprawdzone ze względu na wysokie standardy jakości i stopień efektywności, ponieważ łączy w sobie szereg innowacyjnych funkcjonalności. Korzystając z tego biurka stojącego, możesz pracować siedząc lub stojąc, nie martwiąc się o dobre samopoczucie kręgosłupa.
Biurko stojące dla WFO i WFH E8
Zaawansowana klawiatura i ekran dotykowy LED w biurku stojącym dla WFO i WFH E8 zapewniają pierwszorzędną obsługę. Blokada dziecięca na tym biurku pozwala zablokować pozycję wysokości do momentu jej dezaktywacji. Posiada 4 ustawienia pamięci. Dostępne są zarówno pozycje siedzące, jak i stojące, aby zachować idealną wysokość roboczą.
To biurko ma mechanizm podnoszenia z dwoma silnikami, który spełnia wszystkie Twoje potrzeby na biurku, co pozwala na zwiększenie udźwigu 125 kg.
Udoskonalona konstrukcja tego biurka zapewnia stabilność nawet przy pełnym obciążeniu i ustawieniu na najwyższym poziomie. Jego najbardziej atrakcyjną cechą jest fakt, że ten stół ma miękkie krawędzie. Chroni przed potencjalnymi szkodami i jest bezpieczny dla Twoich dzieci i zwierząt.
Elektryczne biurko stojące Fenge
Elektryczna stojąca stacja robocza Fenge 110 x 60 cm to spore biurko, które wystarczy na dwa monitory i laptopa. Elektryczny system podnoszenia tego biurka jest wyposażony w silny silnik, który umożliwia cichą regulację wysokości 2,5 cm/s, płynną w zakresie od 73,5 do 123,5 cm.
Zawiera wyrafinowany kontroler z czterema przyciskami do ustawiania wysokości w pamięci. Oznacza to, że możesz ustawić preferowane ustawienia wzrostu dla siebie i innych członków rodziny.
Mechanizm podnoszenia tego biurka jest wykonany z wytrzymałej stali i ma udźwig 80 kg. Oznacza to, że może z łatwością zarządzać preferowaną wysokością roboczą. Te elektryczne biurka są niezawodne, ponieważ przeszły dokładne testy jakości i spełniły wszystkie obowiązujące wymagania międzynarodowe.
Biurko stojące ERGOMAKER
Konwerter biurka stojącego z regulacją wysokości firmy Ergomaker podnosi się i składa w pionie od 13,5 do 52 cm. Za pomocą prostego, płynnego działania sprężyny gazowej i mechanizmu blokującego wysokość, możesz łatwo zmienić swój poziom komfortu i go utrzymać. Górna powierzchnia tego biurka ma wymiary 80 na 40 cm i jest wystarczająco dużo miejsca na laptopa lub dwa monitory.
Jego górna powierzchnia może utrzymać 33 funty/15 kg wagi. Niższy poziom 65 x 30 cm, który ma nośność 4,4 funta/2 kg, może pomieścić standardową klawiaturę, mysz, kalkulator lub dokumenty.
Ergonomiczna konstrukcja tego biurka umożliwia wstawanie lub siadanie w razie potrzeby podczas pracy, zachowując neutralny kręgosłup i dobrą postawę.
Biurko stojące MAIDESITE na wysokość
Zakres wysokości biurka z regulacją wysokości MAIDeSITe to 72-120 cm. Zamiast konwencjonalnych stacji roboczych o stałej wysokości, zawiera funkcję przełączania między siedzeniem i staniem jednym kliknięciem.
Nie znaleziono produktów.
Aby uczynić go bardziej wytrzymałym i solidnym, cała rama biurka jest wykonana w 100% z wysokiej jakości przemysłowej stali węglowej, czyli o 50% więcej niż w przypadku konkurencyjnych produktów. Limit wagi to 80 kg.
Na biurku znajduje się tablica ogłoszeń, na której zapisywane są ważne informacje. Twoje otoczenie będzie bardziej zorganizowane i przyjazne dzięki bocznej torbie do przechowywania, haczykom i tacce do zarządzania kablami.
Biurko jest bezpieczniejsze w domu dzięki czterem klawiszom pamięci, które dostosowują się do różnych wysokości, portowi USB do ładowania urządzeń cyfrowych, blokadzie zabezpieczającej przed dziećmi i systemowi antykolizyjnemu.
Biurko stojące o wysokości Homall
Dzięki bardzo dużemu biurku o wymiarach 140 x 70 cm, pokrytemu ekologicznymi materiałami, biurko z regulacją wysokości Homall oferuje dodatkowe miejsce i komfort podczas gorączkowych godzin pracy.
Wydajność Twojego miejsca pracy znacznie wzrośnie dzięki przechowywaniu laptopa, monitora oraz wszystkich niezbędnych dokumentów i sprzętu w jednym, wygodnym miejscu.
Nie znaleziono produktów.
Zakres regulacji wysokości od 72 do 116 cm w pełni spełnia wymagania użytkowników o różnych rozmiarach i środowiskach pracy. Wysokość robocza jest pokazywana na ekranie LED po kliknięciu przycisku regulacji. Dzięki czterem przyciskom ustawień pamięci możesz szybko zmienić żądaną wysokość, oszczędzając cenny czas pracy.
FITUEYES biurko stojące w kształcie litery L
Elektryczny mechanizm podnoszący w elektrycznym biurku stojącym w kształcie litery L FITUEYES umożliwia płynniejszą regulację wysokości w zakresie od 75 cm do 122,5 cm.
Jest prosty w użyciu, ponieważ wystarczy lekko dotknąć przycisku, a natychmiast dostosuje się do żądanej wysokości. Przestronna powierzchnia robocza w kształcie litery L o długości 48 cali/120 cm zapewnia dużo miejsca.
Stacje robocze w kształcie litery L są lepsze dla zdrowia fizycznego i psychicznego ludzi, mogą zwiększyć wydajność pracy i ożywić miejsce pracy niż zwykłe biurka, które są szare i trudne do przenoszenia.
System podnoszenia może z łatwością zarządzać ustawieniem preferowanej wysokości roboczej, ponieważ jest wykonany z wytrzymałej stali i może wytrzymać 80 kg wagi.
Wniosek
Dla tych, którzy nigdy nie wiedzieli, stojące biurka istnieją co najmniej od czasów Leonarda Da Vinci. Biurka stojące są wyjątkowo skonstruowane z ruchomymi elementami, które pomagają w utrzymaniu prawidłowej postawy i dobrego samopoczucia fizycznego, w przeciwieństwie do stałej pozycji standardowych stanowisk do siedzenia.
Twoja kariera i zdrowie skorzystają na korzystaniu z najlepszego biurka stojącego, umożliwiającego utrzymanie zdrowego stylu życia w pracy, który obejmuje częstsze wstawanie i mniej siedzenia. Więc wstań i używaj tych stojących stacji roboczych, aby poprawić swoją produktywność, zdrowie fizyczne i jasność umysłu.
Następnie możesz również sprawdzić kilka fajnych biurek do gier.