Grając w gry, możesz dostać choroby lokomocyjnej. Zwykle słyszysz o ludziach narzekających, że gry wywołują przemoc (nie robią), ale rzadko ktoś wspomina o chorobie lokomocyjnej. Dokładniej mówiąc, ta choroba jest „chorobą symulacyjną”. Zdarza się to wielu osobom. Nawet jeśli nigdy nie cierpiałeś na chorobę lokomocyjną podczas podróży, nadal możesz ją dostać podczas grania w gry. Jeśli gra powoduje chorobę lokomocyjną, wkrótce po rozpoczęciu gry poczujesz ból głowy, szyi, zawroty głowy i mdłości. Może z czasem zniknąć podczas grania w gry, ale nie należy go ignorować, gdy uderza. Zamiast tego powinieneś nauczyć się radzić sobie z chorobą lokomocyjną wywołaną przez gry.
Spis treści:
Natychmiastowa ulga
Jeśli grasz w grę, a choroba ruchu / symulacji zaczyna działać, natychmiastowym rozwiązaniem jest natychmiastowe przerwanie gry. Nie możemy tego wystarczająco przecenić. Jeśli będziesz dalej grać, pogorszysz sprawę. Szanse na to, że możesz przez to zagrać, nie są tak duże, więc nie powinieneś próbować. Jeśli się pogorszy, możesz zemdleć.
Ból głowy, nudności i zawroty głowy utrzymują się nawet po przerwaniu gry. W przypadku bólów głowy i nudności użyj zwykłego lekarstwa na te dolegliwości. Jeśli nie chcesz brać leków, nawet jeśli to tylko aspiryna, spróbuj położyć się w ciemności. Unikaj patrzenia na ekrany. Spróbuj przez chwilę wpatrywać się w pojedynczy, nieruchomy przedmiot, aby ustąpić zawroty głowy.
Pij wodę. Możesz być odwodniony, co może się zdarzyć, gdy jesteś zbyt pochłonięty grą, aby zwracać uwagę na podstawowe potrzeby organizmu. Wypij trochę wody i nawodnij się. Może nawet pomóc przy bólu głowy.
Zarządzaj chorobą lokomocyjną wywoływaną przez gry
Istnieje wiele sposobów radzenia sobie z chorobą lokomocyjną wywoływaną przez gry.
Uzyskaj odpowiednią ergonomiczną konfigurację
Gry z pasją inwestują dużo pieniędzy w sprzęt, aby zbudować idealny komputer do gier, ale to nie wszystko, na co wydają pieniądze. Inwestują również w wygodne krzesło i biurko, które pomieści wszystko, ale nadal będzie wygodne w użytkowaniu przez dłuższy czas. Jeśli masz laptopa do gier, nie graj w łóżku. Nie używaj też stojaka do łóżka do zabawy. Podejdź do biurka, przy którym masz wygodne krzesło i ekran będzie w rozsądnej odległości.
Graj w dobrze oświetlonym pomieszczeniu. Granie w ciemności spowoduje, że choroba lokomocyjna pojawi się wcześniej i prawdopodobnie potrwa dłużej.
Użyj dużego monitora
Choroba lokomocyjna uderza mocniej i szybciej, jeśli grasz na mniejszym ekranie. Ma to związek z tym, że rozmiar ekranu jest mniejszy od naturalnego widzenia peryferyjnego 180 stopni, jakie ma ludzkie oko. Szerszy, większy monitor pomaga to zmniejszyć. Nie sugerujemy, abyś poszedł na całość i kupił trzy monitory, aby uzyskać pełny widok 180 stopni, ale rozważ zakup i grę na monitorze zamiast wyświetlacza laptopa 15,6 cala.
Rozważ użycie kontrolera zamiast klawiatury i myszy. Może to uniemożliwić pochylanie się zbyt blisko monitora. Upewnij się, że monitor nie jest przechylony lub patrzysz na niego pod kątem. Powinien być ustawiony bezpośrednio przed sobą, zwłaszcza jeśli cierpisz na astygmatyzm.
Zmień widok w grze
Gry mają wiele widoków z kamery. Widok z kamery pierwszej osoby z większym prawdopodobieństwem wywoła chorobę lokomocyjną. Jeśli Twoja gra obsługuje inne widoki, takie jak widok osoby trzeciej, rozważ przełączenie się na nią, a następnie rozpoczęcie gry. Nie wszystkie gry mają tę opcję, więc ma to swoje ograniczenia, ale tak samo sprawdź opcję swojej gry.
Zmień głębię ostrości
Głębia ostrości to niesamowita sztuczka w fotografii. W grach symuluje obiekty w centrum uwagi. Niestety, gry nie są statyczne, a Twój awatar jest zawsze w ruchu. Ustawienie dużej głębi ostrości może powodować nudności. Sprawdź ustawienia wideo swojej gry i spróbuj zmniejszyć głębię ostrości. Gdy przyzwyczaisz się do grania w gry, w końcu będziesz mógł grać w gry z większą głębią ostrości. Zmniejszając głębię ostrości, nie przegapisz zbyt wiele. Wiele osób uważa, że to tylko sztuczka, aby gra wyglądała lepiej, a to niewiele robi w tym względzie.
Niższa liczba klatek na sekundę
Gracze inwestują w najnowszy sprzęt, aby móc uruchamiać gry z dużą liczbą klatek na sekundę. To dobry pomysł tylko wtedy, gdy od jakiegoś czasu grasz w gry. Jeśli zaczynasz, wysoka liczba klatek na sekundę może wywołać nudności. Zapytaj ludzi, którzy widzieli Trylogia Hobbit w 3D. Nie grasz w gry 3D, ale ciągły ruch, głębia ostrości, widok z kamery pierwszej osoby, nie wspominając o tym, jak blisko ekranu możesz siedzieć, powodują chorobę lokomocyjną. Wysoka liczba klatek na sekundę pogarsza sytuację, więc spróbuj ją zmniejszyć. Zmniejszenie liczby klatek na sekundę sprawi, że ruch będzie wydawał się mniej płynny, mniej rzeczywisty, a mózg będzie w stanie lepiej go przetworzyć.
Zmniejsz rozmycie ruchu
To kolejny efekt w grze, dzięki któremu ruch wygląda bardziej płynnie i naturalnie. Nie wszystkie gry pozwalają to wyłączyć. Jeśli gra, w którą grasz, ma możliwość jej wyłączenia lub zmniejszenia, zdecydowanie powinieneś. Nie zauważysz zbytniej różnicy w jakości, ale pomoże to zmniejszyć chorobę lokomocyjną. Kiedy przyzwyczaisz się do gry, możesz ją ponownie włączyć, jeśli chcesz.
Wyłącz przesuwanie
Jest to efekt, który sprawia, że chodzenie lub pływanie w grze wydaje się bardziej realistyczne. Twój awatar porusza się w górę iw dół, np. Podskakuje, gdy idziesz, aby pokazać naturalne ruchy chodu. Może to spowodować chorobę symulacyjną, więc wyłącz ją.
Sprawdź swoje oczy
Jeśli Twój wzrok jest słaby, możesz rozważyć sprawdzenie, czy problem nie ustąpi z czasem. Upewnij się, że Twoja recepta jest aktualna. Jeśli masz dodatkowe problemy, takie jak astygmatyzm, porozmawiaj o tym z lekarzem. Lekarz może zaktualizować receptę lub zasugerować sposób radzenia sobie z chorobą i nadal wygodnie grać w gry.
W godzinach nadliczbowych przyzwyczaisz się do ruchu i ruchu w grze. Nie możemy powiedzieć, jak długo to potrwa, ale w końcu zniknie. Gdy to nastąpi, możesz zacząć grać w gry na wyższych ustawieniach.
Jak radzisz sobie z chorobą lokomocyjną wywołaną przez gry? Daj nam znać w komentarzach, jeśli masz wskazówkę dotyczącą zarządzania nim i / lub zwolnienia go.