Media społecznościowe stały się dla wielu osób źródłem uzależnienia. Nadmierne korzystanie z nich może przynieść negatywne skutki, jednak dla użytkowników urządzeń z systemem iOS istnieje możliwość ograniczenia czasu spędzanego na tych platformach za pomocą funkcji Czasu ekranu. Należy jednak zauważyć, że nie wszyscy korzystają z iPhone’ów, dlatego warto, aby same aplikacje społecznościowe oferowały opcje monitorowania i ograniczania czasu użytkowania. Instagram wprowadził niedawno funkcję, która pozwala na śledzenie aktywności użytkowników, a Facebook poszedł w jego ślady, oferując możliwość monitorowania czasu spędzonego w jego aplikacji.
Monitorowanie czasu na Facebooku
To nowa funkcja, która została dodana do aplikacji Facebook, dostępna już dla większości użytkowników. Warto jednak zaznaczyć, że na chwilę obecną nie została wprowadzona do wersji przeglądarkowej, co rodzi pytanie, czy czas spędzony na stronie internetowej Facebooka będzie także uwzględniany.
Aby sprawdzić czas spędzony na Facebooku, otwórz aplikację i przejdź do menu (ikona hamburgera). Następnie przewiń w dół i wybierz Ustawienia oraz prywatność. Po rozwinięciu opcji, znajdziesz zakładkę „Twój czas na Facebooku”. Dotknij jej, aby kontynuować.
Na ekranie „Twój czas na Facebooku” zobaczysz, ile godzin spędziłeś na korzystaniu z aplikacji. Z mojego doświadczenia wynika, że czas ten nie obejmuje aktywności na stronie internetowej Facebooka.
Aby ustalić limity czasowe na korzystanie z Facebooka, dotknij opcji „Ustaw codzienne przypomnienie” na ekranie „Twój czas na Facebooku”. Wybierz preferowany czas, a następnie naciśnij „Ustaw przypomnienie”.
Należy pamiętać, że przypomnienia nie blokują dostępu do aplikacji. Choć dostaniesz powiadomienie o upływie ustalonego czasu, będziesz mieć możliwość zignorowania go i kontynuowania korzystania z Facebooka.
Jeśli korzystasz z aplikacji Facebook na różnych urządzeniach z systemem iOS lub Android, Twoja aktywność powinna być synchronizowana między nimi. Choć nie miałem okazji tego przetestować, tak powinno to działać.
Oczywiście, nałożenie limitu czasu przez system operacyjny jest bardziej skuteczne, ponieważ może automatycznie ograniczyć Twoje korzystanie z aplikacji. Zarówno Facebook, jak i Instagram mogą przypominać użytkownikom o czasie spędzonym w aplikacji, jednak ich funkcje są bardziej kontrolne niż restrykcyjne. Czas ekranu to lepsze rozwiązanie dla tych, którzy chcą świadomie zarządzać korzystaniem z mediów społecznościowych, jednak obecnie dostępne jest tylko w systemie iOS, a użytkownicy Androida również potrzebują podobnych funkcji.
newsblog.pl