Jeśli zdecydowałeś się na kwarantannę w celu zahamowania rozprzestrzeniania się nowego koronawirusa, dziękujemy! W ramach podziękowania, chcielibyśmy podzielić się kilkoma pomysłami, które pomogą Ci wypełnić czas spędzany w domu. Oto kilka sugestii, które pozwolą Ci w pełni wykorzystać ten wolny czas.
Oglądaj edukacyjne treści na YouTube
Jeśli masz ochotę na naukę nowych umiejętności, YouTube to doskonałe miejsce. Serwis ten obfituje nie tylko w muzykę i rozrywkowe filmy, ale także w cenną zawartość edukacyjną.
Niezależnie od tego, co Cię interesuje – czy to geografia, psychologia, historia, produkcja filmowa czy pisarstwo – z pewnością znajdziesz kanał, który nauczy Cię czegoś nowego i fascynującego.
Oto kilka kanałów, które warto sprawdzić:
Szybki kurs: Uważany za jeden z najlepszych edukacyjnych kanałów na YouTube. Oferuje setki krótkich kursów. Do naszych ulubionych należą Crash Course World History oraz Psychologia.
TED-Ed: Krótkie, wnikliwe filmy edukacyjne z piękną animacją.
AsapSCIENCE: W krótkich klipach omawia różnorodne trudne zagadnienia z zakresu nauki i technologii.
Kurzgesagt – w pigułce: Starannie zrealizowane filmy naukowe oraz materiały o tematyce ogólnej, wyróżniające się unikalnym stylem animacji.
Oczywiście, możesz również przeszukiwać YouTube w poszukiwaniu treści, które Cię interesują. W momencie, gdy znajdziesz coś interesującego, możesz stworzyć swoją osobistą playlistę. Następnie usiądź wygodnie, naciśnij „Odtwórz” i chłoną całą wiedzę.
Zrelaksuj się z pomocą aplikacji do medytacji
Czasami przebywanie w domu, czy to samemu, czy w towarzystwie rodziny, może być stresujące. Informacje z mediów, które nieustannie przedstawiają najgorsze scenariusze, również nie pomagają.
Jednym z najlepszych sposobów na zadbanie o swoje zdrowie psychiczne jest znalezienie chwili na odpoczynek i relaks. Wykorzystaj wolny czas, aby zacząć praktykować medytację – wystarczy poświęcić na to zaledwie 10 do 20 minut dziennie.
Rekomendujemy aplikację Smiling Mind (iPhone, Android), stworzoną przez australijską organizację non-profit. Aplikacja oferuje proste, codzienne medytacje prowadzone oraz sesje relaksacyjne.
newsblog.pl
Maciej – redaktor, pasjonat technologii i samozwańczy pogromca błędów w systemie Windows. Zna Linuxa lepiej niż własną lodówkę, a kawa to jego główne źródło zasilania. Pisze, testuje, naprawia – i czasem nawet wyłącza i włącza ponownie. W wolnych chwilach udaje, że odpoczywa, ale i tak kończy z laptopem na kolanach.