Jeżeli czujesz się przytłoczony Instagramem, to trafiłeś w odpowiednie miejsce. Wiele badań, zarówno nowych, jak i starszych, wskazuje na rosnący poziom lęku i depresji, który jest związany z coraz bardziej technologicznym otoczeniem. Media społecznościowe są często wskazywane jako główny czynnik tego niepokojącego trendu.
Na Instagramie znajdziesz różnorodne treści – od osób promujących zdrowy styl życia, które żywią się tylko spiralizowanymi burakami, po wszechobecne reklamy aplikacji FaceTune. Wszystko to sprawia, że platforma ta może być dość toksycznym środowiskiem.
Nie jesteś jedyną osobą, która tak myśli. Google opublikowało swoje podsumowanie roku 2018, w którym obok popularnych wyszukiwań dotyczących Meghan Markle i Pucharu Świata, znalazły się pytania o to, jak usunąć swoje konto na Instagramie.
Zapytanie „Jak usunąć Instagram?” zajęło czwarte miejsce w kategorii „Jak…?” i znalazło się pomiędzy pytaniami „Jak odzyskać starego Snapchata?” oraz „Jak usunąć Facebooka?”. To pokazuje, że podejście do mediów społecznościowych zaczyna się zmieniać.
Jeśli czujesz potrzebę detoksu, masz dwie możliwości: możesz na stałe usunąć swoje konto, co wiąże się z utratą wszystkich zdjęć i aktywności na platformie, lub możesz tymczasowo dezaktywować swoje konto.
Pragnę jednak zaznaczyć, że jeśli zdecydujesz się na trwałe usunięcie Instagrama, wszystkie Twoje dane – profil, zdjęcia, filmy, komentarze, polubienia i obserwatorzy – zostaną trwale usunięte. Należy być pewnym, że jesteś gotów na życie bez filtrów.
Jak usunąć Instagram
- Usunięcie konta nie jest możliwe za pomocą aplikacji, więc musisz skorzystać z komputera.
- Przejdź na stronę, która pozwala na usunięcie konta na Instagramie, dostępną pod Najczęściej zadawane pytania na Instagramie.
- Zaloguj się, wpisując swoją nazwę użytkownika oraz hasło. Następnie zostaniesz przekierowany do sekcji, gdzie musisz wybrać powód usunięcia konta.
- Wybierz jedną z dziewięciu dostępnych opcji, takich jak „Utworzono drugie konto”, „Obawy dotyczące prywatności” czy „Zbyt wiele reklam”.
- Po dokonaniu wyboru zostaniesz poproszony o ponowne wpisanie hasła.
- Aby zakończyć proces, kliknij przycisk „Usuń” znajdujący się na dole strony.
- Potwierdź decyzję, klikając „OK”.
Jeśli jednak nie chcesz całkowicie rezygnować z Instagrama, możesz zdecydować się na tymczasową dezaktywację konta. Oto jak to zrobić:
Jak dezaktywować Instagram
Jeśli nie jesteś gotowy na całkowite usunięcie konta, możesz zrobić sobie przerwę. Możesz dezaktywować swoje konto na dowolny czas i aktywować je ponownie, ale ta opcja jest dostępna tylko na komputerze.
- Zaloguj się na swoje konto z urządzenia mobilnego lub stacjonarnego.
- Kliknij na swoje zdjęcie profilowe i wybierz opcję „Edytuj profil”.
- Przewiń w dół i wybierz „Tymczasowo wyłącz moje konto”.
- Wybierz powód dezaktywacji, aby móc nacisnąć przycisk „Tymczasowo wyłącz konto”.
newsblog.pl
Maciej – redaktor, pasjonat technologii i samozwańczy pogromca błędów w systemie Windows. Zna Linuxa lepiej niż własną lodówkę, a kawa to jego główne źródło zasilania. Pisze, testuje, naprawia – i czasem nawet wyłącza i włącza ponownie. W wolnych chwilach udaje, że odpoczywa, ale i tak kończy z laptopem na kolanach.