Najważniejsze cechy wagi Withings Body Smart
- Inteligentna waga Withings Body Smart analizuje wagę, BMI, puls, skład ciała oraz podstawową przemianę materii.
- Urządzenie oferuje opcje personalizacji, np. tryb „Oczy zamknięte”, który nie wyświetla aktualnej wagi podczas ważenia.
- Aplikacja mobilna, współpracująca z wagą, koncentruje się na śledzeniu zmian i trendów, a nie tylko na prezentacji suchych danych. Dane można synchronizować z Apple Health i Google Fit.
Dla osób pragnących zadbać o zdrowie i kondycję fizyczną, dostępnych jest wiele zaawansowanych rozwiązań technologicznych. Withings Body Smart to waga, która wykracza poza podstawowe pomiary masy ciała, dostarczając istotnych informacji, takich jak BMI czy tętno. Charakteryzuje się przystępną ceną i intuicyjną obsługą, a dedykowana aplikacja ułatwia zrozumienie gromadzonych danych.
Withings Body Smart
Withings Body Smart to doskonałe narzędzie do monitorowania nie tylko wagi. Dzięki bezprzewodowej synchronizacji, wszystkie dane są przesyłane do smartfona z systemem Android lub iOS. Urządzenie monitoruje wagę, BMI, tętno, skład ciała oraz podstawową przemianę materii. Maksymalne obciążenie wagi wynosi 200 kg, a z urządzenia może korzystać do ośmiu użytkowników. Waga posiada różne tryby personalizacji, w tym wspomniany tryb „Oczy zamknięte”, który pozwala na zważenie bez widoczności aktualnej wartości na ekranie, z zachowaniem pełnego zapisu danych w aplikacji.
Zakres ważenia: Do 200 kg
Skład ciała: Analiza impedancji bioelektrycznej (BIA), wieloczęstotliwościowa
Parametry składu ciała: Procent tkanki tłuszczowej, procent całkowitej wody w organizmie, masa mięśniowa, masa kostna, poziom tłuszczu trzewnego, wskaźnik podstawowej przemiany materii
Użytkownicy: Do 8 osób
Łączność: Wi-Fi i Bluetooth
Wymagania aplikacji: Android lub iOS
Zasilanie: 4 baterie AAA
Wymiary: 32,26 x 32,26 x 2,54 cm
Zalety:
- Śledzenie różnorodnych parametrów zdrowotnych, nie tylko masy ciała
- Kompatybilność z Apple Health i Google Fit
- Intuicyjna aplikacja, skupiająca się na analizie trendów
- Tryb „Oczy zamknięte” ułatwiający korzystanie z wagi
- Wyświetlanie dodatkowych informacji, takich jak pogoda i jakość powietrza
Wady:
- Wyższa cena w porównaniu do tradycyjnych wag
- Pełna funkcjonalność aplikacji wymaga subskrypcji
- Szklana powierzchnia łatwo się brudzi
Czym jest inteligentna waga Withings Body Smart?
Brent Dirks / MakeUseOf
Większość z nas zna zwykłą wagę łazienkową. Wchodzisz, sprawdzasz wagę i schodzisz. To podstawowe wyposażenie wielu domów.
Jednak, jak wiele innych domowych urządzeń, waga również doczekała się inteligentnej aktualizacji. Firma Withings, będąca pionierem w dziedzinie inteligentnych wag, oferuje model Body Smart jako przystępną opcję wykorzystującą zaawansowaną technologię medyczną. Monitorowanie masy ciała to tylko jeden z aspektów jej funkcjonalności.
Wchodząc na wagę bez skarpet, można zmierzyć także puls i BMI. Dodatkowo urządzenie analizuje skład ciała, oceniając stosunek mięśni, tłuszczu i kości, a także poziom tłuszczu trzewnego. Rejestruje również podstawową przemianę materii, informując o ilości kalorii spalanych przez organizm w stanie spoczynku.
Tłuszcz trzewny, gromadzący się wokół narządów, jest istotnym wskaźnikiem ryzyka niektórych chorób przewlekłych. Analiza składu ciała jest szczególnie przydatna, ponieważ pozwala zrozumieć, jaką część ciała stanowią mięśnie, a jaką tłuszcz.
Waga dostępna jest w kolorze czarnym lub białym, charakteryzuje się estetycznym designem. Jej kwadratowa konstrukcja o wymiarach około 32 cm jest bardzo cienka, co ułatwia znalezienie dla niej miejsca. Solidna platforma ze szkła hartowanego jest trwała i przystosowana do obciążenia do 200 kg. Spód wagi wykonano z wytrzymałego tworzywa sztucznego bez dodatku farb.
Brent Dirks / MakeUseOf
U góry wagi znajduje się kolorowy ekran o przekątnej 2,8 cala. Pomimo początkowych obaw, że odczytanie danych z ekranu będzie problematyczne, okazało się, że wszystko jest wyraźnie widoczne, nawet przy jasnym świetle i bez okularów. Urządzenie jest zasilane czterema bateriami AAA, które wystarczają na około 15 miesięcy użytkowania.
Choć waga najlepiej sprawdza się na twardych powierzchniach, firma Withings oferuje również nóżki do stosowania na dywanach.
Konfiguracja urządzenia jest prosta i zajmuje kilka minut. Wymaga pobrania aplikacji Withings Health Mate na iOS lub Android. Aplikacja synchronizuje dane zbierane przez wagę za pomocą Wi-Fi lub Bluetooth.
Po wprowadzeniu podstawowych danych osobowych można rozpocząć korzystanie z wagi. Dużym atutem jest synchronizacja aplikacji z Apple Health i Google Health. Dane z Apple Health zostały bezproblemowo przeniesione do aplikacji Withings.
Dokładność wagi jest imponująca. Porównanie z dwoma innymi wagami wykazało, że Body Smart podaje wagę z dokładnością do 0,1 funta.
Tryb „Oczy zamknięte” – sensowne rozwiązanie
Brent Dirks / MakeUseOf
Body Smart jest urządzeniem przeznaczonym dla całej rodziny. Waga może rozpoznawać do ośmiu użytkowników. Gdy nowa osoba korzysta z wagi, w aplikacji należy wprowadzić jej dane, a następnie urządzenie będzie śledzić jej pomiary. Moja córka i żona chętnie korzystają z wagi, dostosowując ją do swoich preferencji.
Jedną z najważniejszych cech inteligentnej wagi jest szeroki wybór trybów. Tryb sportowca dostosowuje algorytmy pomiarowe do specyfiki budowy ciała osób aktywnych fizycznie. Tryb ciąży umożliwia śledzenie postępów i wyświetlanie wskazówek w aplikacji. Po narodzinach dziecka tryb dla dzieci pozwala na pomiar wagi dziecka, gdy dorosły stoi na wadze, trzymając je na rękach.
Jednak najbardziej interesującą opcją jest tryb „Oczy zamknięte”, który pomaga wyeliminować stres związany z patrzeniem na cyfry podczas ważenia. W tym trybie, zamiast widoku aktualnej wagi, na ekranie wyświetlane są motywacyjne komunikaty oraz informacje, takie jak prognoza pogody i wskaźnik jakości powietrza. Wszystkie dane są zapisywane w aplikacji i można je przeglądać w dowolnym momencie.
Dla mnie ten tryb okazał się szczególnie pomocny i motywujący. Wiem, że muszę schudnąć po problemach zdrowotnych, które obejmowały poważną operację i rekonwalescencję. Lekarze podkreślali, że utrata wagi poprawi moje zdrowie, szczególnie przy siedzącym trybie życia.
Podjąłem pierwsze kroki, zwracając większą uwagę na dietę i zwiększając aktywność fizyczną. Możliwość monitorowania wagi bez stresu związanego z natychmiastowym odczytem okazała się bardzo pomocna. Swoje postępy mogę sprawdzić w aplikacji, kiedy jestem na to gotowy. Czasami wyniki nie są idealne, ale komfort kontroli nad procesem jest bardzo ważny.
Koncentracja na trendach, a nie na konkretnych wartościach
Aplikacja jest istotnym elementem całego systemu. Korzystałem z Apple Health do rejestrowania i analizy danych, ale aplikacja Withings jest równie intuicyjna i funkcjonalna. Na stronie głównej aplikacji można zobaczyć najnowsze pomiary z wagi oraz dane zaimportowane z Apple Health.
Użytkownicy zegarka Apple Watch mogą wyświetlać informacje o treningach. Aplikacja skupia się na analizie trendów, co jest szczególnie ważne dla osób próbujących schudnąć. Informacje o wadze są dostępne, ale bardziej motywujące jest obserwowanie zmian w dłuższym okresie, co pozwala lepiej zrozumieć postępy.
Kolejną ciekawą funkcją aplikacji są krótkie artykuły, które pomagają w zrozumieniu działania wagi i dostarczają wiedzy na temat zdrowego stylu życia.
Niestety, aby uzyskać dostęp do wszystkich funkcji aplikacji, wymagana jest subskrypcja. Kosztuje 9,99 USD miesięcznie lub 99,99 USD rocznie, dając dostęp do Withings+. Główną zaletą subskrypcji jest możliwość korzystania z funkcji „Wynik Poprawy Zdrowia”, która podsumowuje ogólną kondycję.
Subskrypcja daje również dostęp do materiałów edukacyjnych, filmów treningowych i przepisów, ale konieczność dodatkowej opłaty za pełną funkcjonalność produktu jest nieco rozczarowująca. Gdyby dostęp do pełnej zawartości był wliczony w cenę wagi, cały ekosystem byłby bardziej kompletny.
Withings Body Smart: pomoc w drodze do lepszej kondycji
Poprawa zdrowia i kondycji wymaga dużo wysiłku i zaangażowania. Withings Body Smart nie zrobi tego za Ciebie, ale jest bardzo pomocnym narzędziem. Dostarcza ważne informacje, takie jak waga, BMI i puls.
Dzięki trybowi „Oczy zamknięte” można zredukować stres związany z ważeniem. Niezależnie od sposobu korzystania z wagi, pomaga ona monitorować postępy i motywuje do dalszej pracy. To sprawia, że jest warta swojej ceny.
Withings Body Smart
Withings Body Smart to doskonałe narzędzie do monitorowania nie tylko wagi. Dzięki bezprzewodowej synchronizacji, wszystkie dane są przesyłane do smartfona z systemem Android lub iOS. Urządzenie monitoruje wagę, BMI, tętno, skład ciała oraz podstawową przemianę materii. Maksymalne obciążenie wagi wynosi 200 kg, a z urządzenia może korzystać do ośmiu użytkowników. Waga posiada różne tryby personalizacji, w tym wspomniany tryb „Oczy zamknięte”, który pozwala na zważenie bez widoczności aktualnej wartości na ekranie, z zachowaniem pełnego zapisu danych w aplikacji.