Odchudzanie oraz dieta to jedne z najtrudniejszych wyzwań, którym wiele osób musi stawić czoła. Osoby pragnące schudnąć lub przytyć często mają problem z utrzymaniem nowego, wymagającego planu treningowego oraz z kontrolowaniem swojej diety. Na szczęście dla tych, którzy zaczynają swoją przygodę ze zdrowym stylem życia, dostępnych jest wiele aplikacji, usług i społeczności, które oferują wsparcie oraz porady. Jednak w przypadku nawyków, które nie cieszą się aż tak dużym zainteresowaniem, brakuje praktycznych narzędzi. Oto HabitBull, aplikacja, która umożliwia śledzenie i utrzymywanie nawyków. Aplikacja ta jest dostępna na Androidzie od ponad roku, a my mieliśmy okazję przetestować ją w maju 2014 roku. Teraz HabitBull zyskał zupełnie nowy design na iOS, a twórcy postanowili zaoferować naszym czytelnikom darmowe uaktualnienie do wersji premium. Więcej informacji na końcu artykułu.
HabitBull jest przede wszystkim narzędziem do rozwijania i utrzymywania nawyków na co dzień. Aplikacja nie narzuca żadnych ograniczeń, co pozwala na tworzenie praktycznie każdego nawyku. Oferuje różnorodne kategorie, które pomagają uporządkować nawyki, które chcesz poprawić lub zlikwidować. Dodatkowo, istnieje możliwość kolorowego oznaczania nawyków według ich rodzaju, co jest szczególnie przydatne, gdy chcesz odróżnić nawyki do rozwinięcia od tych, które chcesz porzucić. Możesz na przykład oznaczyć pozytywne nawyki na zielono, a negatywne na czerwono.
Dla każdego nowego nawyku HabitBull wymaga od Ciebie określenia kryteriów sukcesu. Może to być prosta odpowiedź typu Tak/Nie lub bardziej szczegółowe, np. Spożywanie 8 szklanek wody dziennie.
HabitBull oferuje również zaawansowane statystyki. Możesz monitorować swoją aktywność na przestrzeni tygodnia lub miesiąca, sprawdzając, w które dni udało Ci się osiągnąć sukces, a które były mniej owocne. Co więcej, możesz ustawić datę, kiedy uznasz, że dany nawyk został opanowany. Zazwyczaj potrzeba około 66 dni, aby coś stało się nawykiem, jednak masz możliwość edytowania tego okresu, aby był dłuższy lub krótszy.
Wersja darmowa aplikacji jest całkiem funkcjonalna, ale subskrypcja premium oferuje dodatkowe możliwości, takie jak tworzenie kopii zapasowych w chmurze, synchronizacja danych między urządzeniami, śledzenie do 100 nawyków, eksport danych oraz dostęp do wszystkich przyszłych funkcji dedykowanych użytkownikom premium.
Bezpłatne uaktualnienie do wersji Premium:
Aby otrzymać dostęp do konta premium w HabitBull, wykonaj następujące kroki:
1. Zainstaluj aplikację i zarejestruj się.
2. Wyślij e-mail do HabitBull na adres habitbull@gmail.com z tematem „HabitBull Premium – AT” i dołącz adres e-mail użyty podczas rejestracji do treści wiadomości.
3. Twoje konto powinno zostać zaktualizowane natychmiast. Wyloguj się i zaloguj ponownie, aby rozpocząć korzystanie z funkcji premium.
Ta oferta jest ważna do 30 listopada 2015 roku (GMT + 1).
Jeśli Twoje konto nie zostało zaktualizowane, odczekaj 24 godziny, a następnie wyślij ponownie wiadomość do HabitBull.
newsblog.pl
Maciej – redaktor, pasjonat technologii i samozwańczy pogromca błędów w systemie Windows. Zna Linuxa lepiej niż własną lodówkę, a kawa to jego główne źródło zasilania. Pisze, testuje, naprawia – i czasem nawet wyłącza i włącza ponownie. W wolnych chwilach udaje, że odpoczywa, ale i tak kończy z laptopem na kolanach.