90Night zarządza cyklami snu, ustawia pory snu i budzenie

Photo of author

By maciekx

Brzmi oszałamiająco, gdy pomyślisz o liczbie urządzeń, które zastąpił Twój smartfon. Nie potrzebujemy już odtwarzacza MP3 do słuchania muzyki, aparatu do robienia zdjęć ani notatnika do zapisywania ważnych rzeczy, ponieważ nasz smartfon może to łatwo zrobić. Innym gadżetem ze starej szkoły, który nie jest już potrzebny, jest budzik. Na rynku dostępnych jest wiele aplikacji alarmowych na Androida, takich jak Timely czy AlarmPad, które oferują interesujące funkcje. Jednak 90night (lub 90Night: SleepyTime Calculator) to aplikacja alarmowa, która wyróżnia się na tle innych, oferując sugestie dotyczące najlepszego czasu na przebudzenie, oparte na 90-minutowym cyklu snu.

Podstawowe funkcje aplikacji 90night

Główną cechą aplikacji jest automatyzacja. Zamiast ustawiać alarm ręcznie, wystarczy wprowadzić godzinę, o której chcesz się przespać lub obudzić, a 90night podpowie Ci najlepsze godziny wstawania lub kładzenia się spać. Aplikacja jest bardzo konfigurowalna, oferuje przyjazny interfejs użytkownika i jest łatwa w obsłudze. Zobaczmy, jak to działa.

Jak działa 90night?

Po uruchomieniu 90night, aplikacja prosi o wprowadzenie godziny oraz wybranie opcji „obudź się” lub „idź do łóżka” zgodnie z Twoimi preferencjami. Następnie otrzymasz sugestie dotyczące czasu na podstawie 90-minutowego cyklu snu. Na przykład pojedynczy 90-minutowy cykl wynosi 1,5 godziny, a dodanie kolejnych 90 minut wydłuża go do 3 godzin i tak dalej. Wystarczy dotknąć wybranej opcji, a aplikacja automatycznie ustawi alarm.


Dostosowanie alarmów

W podobny sposób możesz ustawić dowolną liczbę alarmów. Choć aplikacja nie umożliwia ustawienia szczegółowych opcji, takich jak określona liczba dni, aby wyzwolić alarm lub dźwięk alarmu, to jednak 90night jest elastyczna i pozwala na pewne dostosowania. Na ekranie ustawień możesz określić, ile czasu zwykle zajmuje Ci zasypianie, co pozwala aplikacji na uwzględnienie tego w sugestiach dotyczących czasu. Możesz zaznaczyć opcję „Uwzględnij czas zasypiania” i wprowadzić odpowiednią wartość. Dodatkowo, możesz przełączyć monit o potwierdzenie alarmu oraz określić format godziny.


Wersja Plus i pobieranie aplikacji

90night ma również wersję Plus, która oferuje dodatkowe korzyści oraz brak reklam. Możesz pobrać zarówno darmowy, jak i płatny wariant, korzystając z poniższych linków:

Zainstaluj 90night ze Sklepu Play (darmowa)

Zainstaluj 90night Plus ze Sklepu Play (płatna)

[via: Lifehacker]


newsblog.pl