Zegarek Apple Watch, będący połączeniem zaawansowanej technologii i funkcji monitorowania zdrowia, stał się nieodłącznym elementem życia wielu osób. Umożliwia on dostęp do rozmaitych informacji zdrowotnych bezpośrednio z nadgarstka. Jednak czy ten popularny gadżet jest w stanie monitorować poziom cukru we krwi? Odpowiedź na to pytanie brzmi: aktualnie nie. Niemniej jednak, to nie jest koniec możliwości tego urządzenia.
Choć Apple Watch nie dostarcza bezpośrednich odczytów stężenia glukozy, to doskonale radzi sobie z monitorowaniem wielu innych istotnych wskaźników zdrowotnych. Biorąc pod uwagę innowacyjne podejście firmy Apple, przyszłe wersje tego zegarka mogą zaskoczyć nas nowymi funkcjami. Przyjrzyjmy się zatem aktualnym możliwościom Apple Watch oraz innym urządzeniom, które oferują pomiar poziomu cukru we krwi.
Jak mierzy się poziom cukru we krwi?
Poziom cukru we krwi, czyli glukozy, jest kluczowym parametrem, szczególnie dla osób zmagających się z cukrzycą. Jego monitorowanie ma ogromne znaczenie dla utrzymania dobrego samopoczucia i uniknięcia nagłych wahań zdrowotnych.
Tradycyjna metoda pomiaru poziomu cukru we krwi polega na nakłuciu palca i pobraniu niewielkiej próbki krwi, która jest następnie analizowana za pomocą glukometru. Wynik tego badania informuje o aktualnym stężeniu glukozy we krwi.
Apple Watch, choć przoduje w wielu aspektach monitorowania zdrowia, nie posiada obecnie funkcji bezpośredniego pomiaru poziomu glukozy. Nie umniejsza to jednak jego wartości. Warto przyjrzeć się jego obecnym możliwościom i potencjalnym kierunkom rozwoju.
Funkcje monitorowania zdrowia w Apple Watch
Apple Watch nieustannie ewoluuje, wzbogacając swoje funkcje związane ze zdrowiem i dobrym samopoczuciem, i stając się czymś więcej niż tylko zegarkiem. Niemniej jednak, Apple Watch Series 8 nie oferował monitorowania poziomu cukru we krwi, a najnowszy model, Series 9, również nie wprowadził tej funkcji.
Pomimo braku możliwości pomiaru poziomu glukozy, Apple Watch oferuje szeroki wachlarz innych funkcji, które pomagają w monitorowaniu zdrowia.
Monitorowanie tętna
Zegarek Apple Watch przez cały dzień monitoruje tętno, rejestrując jego zmiany podczas odpoczynku, chodzenia, ćwiczeń i regeneracji. To znacznie więcej niż tylko liczby.
W przypadku, gdy tętno przekroczy lub spadnie poniżej ustalonych wartości, zegarek powiadomi o tym użytkownika, pomagając uniknąć potencjalnych problemów. Zachęcamy do zapoznania się z instrukcją korzystania z aplikacji do monitorowania tętna.
EKG i rytm serca
Nowsze modele Apple Watch umożliwiają wykonanie elektrokardiogramu (EKG) bezpośrednio z nadgarstka, co daje wgląd w rytm serca i pozwala wykryć ewentualne oznaki migotania przedsionków – groźnej postaci nieregularnego rytmu serca. Więcej informacji na temat wykonywania EKG na zegarku Apple Watch można znaleźć w instrukcji obsługi.
Śledzenie snu
Wraz z wprowadzeniem systemu watchOS 7, Apple rozszerzyło możliwości zegarka o funkcję śledzenia snu, analizującą rytm snu w nocy i oferującą rekomendacje dotyczące poprawy jego jakości.
Wykrywanie upadku i awaryjne SOS
Zegarek ten jest szczególnie pomocny dla osób starszych lub cierpiących na określone schorzenia. Potrafi on wykryć upadek i w razie potrzeby wezwać służby ratunkowe. Jest to tylko jedna z wielu funkcji, która może uratować życie.
Śledzenie aktywności i kondycji
Nie można pominąć podstawowych funkcji fitness Apple Watch. Monitorowanie codziennej aktywności, ćwiczeń i wzorców stania, a także oferowanie treningów z przewodnikiem, to kluczowe elementy pomagające użytkownikom dbać o aktywność fizyczną i świadomość swojego ciała.
Choć aktualna wersja nie monitoruje bezpośrednio poziomu cukru we krwi, pożądana funkcja monitorowania glukozy może w przyszłości pojawić się w kolejnych modelach.
Urządzenia do pomiaru poziomu cukru we krwi
Mimo, że Apple Watch nie jest jeszcze w stanie monitorować poziomu glukozy, istnieją inne urządzenia, które to potrafią.
Dexcom G6
Dexcom G6 umożliwia ciągłe monitorowanie poziomu glukozy w czasie rzeczywistym, powiadamia o wysokim i niskim poziomie oraz eliminuje konieczność nakłuwania palców. Dodatkowo, system ten można łatwo zintegrować ze smartfonem.
FreeStyle Libre
System FreeStyle Libre firmy Abbott eliminuje konieczność rutynowych nakłuć palców. Niewielki czujnik, umieszczony z tyłu ramienia, dostarcza odczyty poziomu glukozy przez okres do 14 dni. Aby uzyskać dane, wystarczy zeskanować go dedykowanym czytnikiem lub smartfonem.
Eversense
Eversense to wszczepialny system ciągłego monitorowania poziomu glukozy firmy Senseonics. Po umieszczeniu pod skórą przez pracownika służby zdrowia, dostarcza odczyty przez okres do 90 dni. Wibruje, ostrzegając użytkownika o wysokim lub niskim poziomie glukozy, nawet podczas snu.
Medtronic Guardian Connect
To kolejny system CGM, który oferuje alerty predykcyjne, umożliwiając podjęcie działań zanim poziom glukozy osiągnie niebezpieczny poziom.
One Drop
One Drop łączy dyskretny glukometr z wszechstronną aplikacją mobilną. Ta konfiguracja zapewnia wgląd, prognozy i porady w oparciu o dane dotyczące poziomu glukozy oraz integruje inne wskaźniki zdrowotne, zapewniając całościowy obraz zdrowia.
Nemaura SugarBEAT
SugarBEAT, w przeciwieństwie do innych CGM, które wymagają igły do założenia, jest nieinwazyjnym plastrem, który przykleja się do skóry.
Przyszłość Apple Watch
Nie jest tajemnicą, że dbałość o zdrowie jest ważnym elementem strategii firmy Apple. Według doniesień Bloomberga, Apple poczyniło znaczące postępy w opracowaniu nieinwazyjnej metody monitorowania poziomu glukozy w swoim zegarku. Niemniej jednak, nie ma na razie potwierdzonych informacji, by funkcja ta miała pojawić się w Apple Watch Series 10.
Jak nieinwazyjne śledzenie poziomu glukozy może działać na Apple Watch?
Najbardziej prawdopodobnym rozwiązaniem technologicznym byłyby czujniki optyczne, wykorzystywane już do pomiaru tętna. Apple może jednak zaskoczyć świat nowym podejściem, łącząc na przykład czujniki optyczne i lasery z algorytmami uczenia maszynowego.
Niezależnie od zastosowanej technologii, firma będzie dążyć do metody nieinwazyjnej, zgodnie ze swoją filozofią projektowania. Nie jest to jednak proste zadanie. Uzyskanie dokładnych odczytów poziomu cukru we krwi bez pobrania próbki krwi jest dużym wyzwaniem. Precyzja jest kluczowa dla Apple.
Ogromny wpływ na użytkownika
W przypadku powodzenia, nie tylko osoby z cukrzycą odniosą korzyści z tej technologii. Każdy, kto chce lepiej poznać swoje zdrowie, będzie mógł skorzystać z tych możliwości. Dostęp do informacji w czasie rzeczywistym pozwoli podejmować natychmiastowe decyzje dotyczące zdrowia.
Monitorowanie poziomu glukozy na Apple Watch
W dynamicznie rozwijającym się świecie technologii, Apple Watch jest przykładem, jak innowacje mogą poprawiać jakość życia. Pomimo, że funkcja monitorowania poziomu glukozy nie jest jeszcze dostępna w Apple Watch Series 8 i 9, firma intensywnie pracuje nad jej wdrożeniem.
W międzyczasie, niezależnie od tego, czy śledzisz swoje tętno, dążysz do pełnego snu, czy po prostu czekasz na kolejny przełom w technologii noszonej, jedno jest pewne: Apple Watch Series 9 to wiodący smartwatch, który dba o Twoje dobre samopoczucie.
newsblog.pl
Maciej – redaktor, pasjonat technologii i samozwańczy pogromca błędów w systemie Windows. Zna Linuxa lepiej niż własną lodówkę, a kawa to jego główne źródło zasilania. Pisze, testuje, naprawia – i czasem nawet wyłącza i włącza ponownie. W wolnych chwilach udaje, że odpoczywa, ale i tak kończy z laptopem na kolanach.