Mycie rąk jest kluczowym elementem utrzymania higieny osobistej, ale co z naszymi smartwatchem i innymi urządzeniami noszonymi? Gdziekolwiek się znajdujesz, te urządzenia są z nami. Najprawdopodobniej korzystasz z nich, mając brudne ręce, gdy jesteś poza domem.
Badania pokazują, że koronawirus może utrzymywać się na powierzchni smartfona nawet do 96 godzin. Twój smartwatch może być nośnikiem patogenów, jeśli nie będziesz go regularnie dezynfekować.
Jak prawidłowo wyczyścić i zdezynfekować smartwatch
Smartwatch to nie tylko urządzenie do monitorowania aktywności, ale także narzędzie komunikacyjne oraz sposób na dokonywanie płatności zbliżeniowych. Korzystanie z niego podczas treningów, odbieranie połączeń czy dotykanie terminali płatniczych sprawia, że na Twoim urządzeniu gromadzą się zanieczyszczenia. Dotykając zegarka bez wcześniejszego czyszczenia, możesz przenosić szkodliwe mikroby.
Wiedza o tym, że wirusy i bakterie mogą przetrwać na twardych powierzchniach przez nawet trzy dni, podkreśla znaczenie regularnego czyszczenia, aby zminimalizować ryzyko infekcji.
Apple niedawno zaktualizowało swoje wytyczne dotyczące czyszczenia, sugerując dezynfekcję urządzeń za pomocą alkoholu izopropylowego o stężeniu 70% lub chusteczek dezynfekujących, które go zawierają. Alkohol skutecznie eliminuje większość patogenów w kontakcie, a następnie szybko wyparowuje, zostawiając powierzchnię czystą i bez smug.
Choć zalecenia dotyczące czyszczenia Apple Watch odnoszą się do produktów firmy Apple, wiele innych marek korzysta z podobnych materiałów, takich jak szkło, stal nierdzewna czy nylon. To sugeruje, że wskazówki Apple mogą być zastosowane do innych urządzeń. Należy jednak pamiętać, że nieprzestrzeganie zaleceń producenta może skutkować unieważnieniem gwarancji.
Pamiętaj, aby zawsze stosować się do instrukcji producenta dotyczących czyszczenia zegarka. Samo spłukanie wodą nie wystarczy, aby skutecznie zdezynfekować urządzenie. Apple podkreśla, że alkohol nie powinien uszkadzać szkła, metalu, silikonu ani wielu tworzyw sztucznych. Decyzja o zastosowaniu alkoholu należy do Ciebie.
Majac to na uwadze, czyszczenie smartwatcha jest stosunkowo proste. Na początku zdejmij pasek z zegarka. Jeśli urządzenie jest wodoodporne, przepłucz je ciepłą wodą, aby usunąć zanieczyszczenia.
Brud może zatrzymywać zarazki, dlatego warto go najpierw usunąć, a potem przystąpić do dezynfekcji. Możesz użyć wacika nasączonego alkoholem izopropylowym, aby pozbyć się trudniejszych plam.
Kolejnym krokiem jest przetarcie całego zegarka alkoholem lub chusteczkami dezynfekującymi. Wyczyść pasek zgodnie z zaleceniami producenta – zwróć uwagę, aby nie nasączyć czystej skóry. Jeśli masz taką możliwość i czujesz się komfortowo, zdezynfekuj opaskę alkoholem izopropylowym.
Alkohol izopropylowy nie powinien zaszkodzić metalowym, silikonowym ani plastikowym paskom. Paski nylonowe są mniej narażone na uszkodzenia, chociaż Apple odradza używanie alkoholu do czyszczenia pasków tekstylnych. Zdecydowanie warto wykonać test w mało widocznym miejscu przed przystąpieniem do czyszczenia.
Na końcu pozwól, aby alkohol całkowicie wyparował przed ponownym założeniem zegarka. Gotowe!
Jak dbać o monitor fitness
Monitory fitness działają na podobnej zasadzie co smartwatche, z tą różnicą, że są zazwyczaj noszone przez dłuższy czas. Fitbit oferuje szczegółowe wskazówki dotyczące czyszczenia swoich monitorów, które, podobnie jak Apple, obejmują stosowanie alkoholu izopropylowego do dezynfekcji urządzeń.
Fitbit zaleca również unikanie środków czyszczących na bazie mydła, które mogą pozostać w pasku i podrażnić skórę. Zamiast tego sugeruje stosowanie detergentów bezmydłowych oraz dokładne spłukanie, aby upewnić się, że wszelkie zanieczyszczenia zostały usunięte.
Monitory aktywności są stworzone do intensywnych treningów, co oznacza, że szybko mogą się zabrudzić. Krótkie spłukanie pod bieżącą wodą to dobry początek, ale nie wystarczy, aby usunąć zarazki i trudne do zwalczenia zabrudzenia.
Dlatego powinieneś regularnie ściągać i czyścić monitor fitness, zwłaszcza po intensywnych treningach.
Czyszczenie monitora fitness przypomina proces czyszczenia smartwatcha. Na początku, jeśli to możliwe, zdejmij pasek z urządzenia (właściciele Fitbit mogą skorzystać z oficjalnych wytycznych).
Jeśli tracker jest wodoodporny, przepłucz go wodą, aby usunąć jak najwięcej brudu. Gdy dostrzegasz zabrudzenia, usuń je w miarę możliwości. Uporczywe plamy możesz zmiękczyć alkoholem izopropylowym i wacikiem.
Po dokładnym oczyszczeniu, zdezynfekuj urządzenie alkoholem lub chusteczkami dezynfekującymi. Wyczyść pasek zgodnie z instrukcjami producenta (jak wcześniej wspomniano, Fitbit ma oficjalne wytyczne). Jeśli to możliwe, zdezynfekuj pasek alkoholem izopropylowym lub chusteczkami dezynfekującymi.
Po całkowitym odparowaniu alkoholu, możesz ponownie założyć pasek.
Nie zapomnij o innych urządzeniach noszonych
Smartwatche i monitory aktywności to nie jedyne urządzenia noszone, które należy regularnie czyścić. Wszystko, co masz na sobie, narażone jest na działanie szkodliwych mikroorganizmów. Obejmuje to biżuterię, identyfikatory, aparaty do noszenia oraz słuchawki i wkładki douszne.
Pamiętaj także o regularnym czyszczeniu przedmiotów, których często dotykasz, takich jak smartfon, klawiatura, myszka i inne urządzenia.
newsblog.pl