Czy odczuwasz spadek produktywności, który nie pozwala Ci w pełni wykorzystać potencjału pracy na komputerze? Może blokada stron internetowych okaże się rozwiązaniem! W tym artykule znajdziesz przegląd popularnych i skutecznych narzędzi, które pomogą Tobie i Twojemu zespołowi.
Transformacja cyfrowa miała na celu podniesienie efektywności pracy. Jednak w rzeczywistości, dostęp do ogromnej ilości treści w Internecie często skutkuje odwrotnym efektem – spadkiem wydajności.
Czy zdarzyło Ci się, że zamiast skupić się na zadaniach, dałeś się porwać bezcelowemu przeglądaniu stron internetowych? To typowe zjawisko, zwłaszcza gdy masz dostęp do Internetu.
Jednakże, Internet jest niezbędny do wykonywania wielu obowiązków zawodowych. Dlatego też, świadomi pracownicy i pracodawcy korzystają z narzędzi blokujących strony, aby zapobiec marnowaniu czasu na bezproduktywne surfowanie po sieci.
Współczesne miejsce pracy – siedlisko rozproszeń
Rozproszenia w pracy to poważny problem, który negatywnie wpływa na efektywność firmy. Zarówno Ty, jak i członkowie Twojego zespołu, możecie tracić godziny na bezsensowne przeglądanie Internetu. Badania pokazują, że pracownicy wykorzystują zaledwie niewielką część swojego czasu pracy na rzeczywiste zadania.
Przeanalizujmy dane z raportów renomowanych instytutów badawczych, dotyczące rozpraszania uwagi w pracy:
- Raport Voucher Cloud wykazał, że pracownicy biurowi w Wielkiej Brytanii efektywnie pracują średnio tylko 2 godziny i 23 minuty dziennie. Resztę czasu spędzają na przeglądaniu stron internetowych lub mediów społecznościowych.
- Zgodnie z raportem Statista z 2020 roku, do najczęstszych rozrywek podczas pracy zdalnej należą: media społecznościowe (61,6%), smartfony (53,7%), seriale (42,1%), gry (30,4%), serwisy informacyjne (24,3%) oraz zakupy online (16%).
- Badania Uniwersytetu Kalifornijskiego w Irvine udowodniły, że po rozproszeniu uwagi potrzebujemy aż 23 minut i 15 sekund, aby ponownie skoncentrować się na zadaniu. Oznacza to, że obejrzenie 10-minutowego filmu z kotami kosztuje nas ponad 30 minut straconego czasu pracy.
Istnieje wiele innych badań i analiz, które wskazują, że młodsze pokolenie szczególnie zmaga się z problemem rozproszenia uwagi w miejscu pracy. Niektóre czynniki, takie jak nieefektywne spotkania, nagłe prośby od współpracowników, czy przerwy, są trudne do wyeliminowania.
Możesz jednak zredukować marnotrawstwo czasu pracy poprzez kontrolowanie nawyku bezcelowego surfowania po Internecie. Wystarczy skorzystać z aplikacji blokującej strony na komputerze, którego używasz do pracy.
Jeśli prowadzisz firmę, również możesz odnieść korzyści z blokad stron. Możesz zainstalować je na komputerach swoich pracowników, aby upewnić się, że nie odwiedzają witryn niezwiązanych z wykonywanymi zadaniami.
Poniżej znajdziesz przegląd popularnych aplikacji, które pomogą Ci zachować produktywność w godzinach pracy:
Freedom – blokery stron internetowych
Zaawansowane badania rynkowe i marketingowe umożliwiły twórcom stron internetowych oraz treści przyciąganie użytkowników na swoje portale. Platformy takie jak Facebook, LinkedIn i Twitter są zaprojektowane tak, aby zachęcać do ciągłego przeglądania, co negatywnie wpływa na Twoją produktywność.
Na szczęście, istnieje rozwiązanie! Jednym z wiodących programów blokujących strony jest aplikacja Freedom. Dzięki niej możesz zaplanować czas skupionej pracy dla siebie i swojego zespołu. Wykorzystaj funkcję wyboru stron i aplikacji, aby zablokować te elementy, które rozpraszają Twoją uwagę w miejscu pracy lub w domu. Po ustawieniu harmonogramu, ciesz się spokojem i skupieniem przez cały tydzień.
Renomowane instytucje i firmy, takie jak MIT, Harvard University, Apple, Microsoft i Google, korzystają z Freedom w celu zwiększenia produktywności studentów i pracowników.
BlockSite
Bezcelowe przeglądanie Internetu ma negatywny wpływ na życie osobiste i zawodowe. Tracisz czas na czytanie artykułów i oglądanie filmów, nie odnosząc z tego realnych korzyści. Możesz przerwać ten nawyk, aby zwiększyć produktywność w pracy lub spędzić więcej czasu z rodziną, korzystając z aplikacji BlockSite.
To nie tylko narzędzie do blokowania stron. BlockSite oferuje wiele profesjonalnych i zwiększających produktywność funkcji, które pomogą Ci stać się bardziej efektywnym pracownikiem. Najważniejsze z nich to:
- Blokowanie stron i aplikacji na nieograniczony czas
- Możliwość dodania nieograniczonej liczby adresów URL i aplikacji do blokady
- Tryb skupienia, który pozwala na skoncentrowaną pracę w określonym czasie
- Planowanie blokowania stron i aplikacji z wyprzedzeniem
- Analiza danych dotyczących nawyków przeglądania, co pomaga w poprawie cyfrowego samopoczucia
- Ochrona przed deinstalacją przez pracowników lub podwładnych
- Blokowanie stron według słów kluczowych, kategorii i innych kryteriów
Aplikacja jest dostępna bezpłatnie. Wystarczy zainstalować rozszerzenie dla przeglądarki Chrome, Safari lub Mozilla.
Cold Turkey
Cold Turkey to aplikacja, która wymusza bardzo rygorystyczny poziom blokowania stron internetowych. W przypadku próby otwarcia zablokowanej witryny, wyświetli się czarno-biały ekran z informacją, że strona jest niedostępna. Dodatkowo, na ekranie może pojawić się motywujący cytat, który zachęci Cię do powrotu do pracy. Najważniejsze funkcje aplikacji to:
- Blokowanie stron internetowych w ramach danej domeny
- Blokowanie konkretnych adresów URL
- Ograniczanie treści i wyników wyszukiwania na podstawie określonych słów kluczowych
- Blokowanie całkowitego dostępu do Internetu
- Blokowanie aplikacji, plików i folderów systemu Windows 10
Aplikacja dostępna jest w dwóch wersjach: darmowej z ograniczonymi funkcjami oraz płatnej. W darmowej wersji znajdziemy podstawowe funkcje blokowania stron, dodawania wyjątków, blokowania adresów URL na określony czas oraz analizę danych.
Jeśli planujesz poważnie poprawić swoją produktywność, ograniczając cyfrowe rozproszenia, warto zainwestować w płatną wersję, która oferuje pełen zakres funkcji. Właściciele firm mogą zakupić dowolną liczbę licencji dla swojego zespołu.
FocusMe
FocusMe pomaga zwiększyć Twoją zdolność koncentracji poprzez blokowanie różnego rodzaju cyfrowych rozpraszaczy. Aplikacja nie tylko blokuje strony i aplikacje zbiorczo, ale pozwala również na ustalenie przedziałów czasowych na przerwy w pracy. Możesz w ten sposób sprawdzić skrzynkę mailową, czy zrobić sobie chwilę odpoczynku.
Najważniejsze funkcje FocusMe to:
- Blokowanie mediów społecznościowych, aplikacji do przesyłania wiadomości i witryn poczty elektronicznej
- Ograniczanie dostępu do przeglądarek internetowych
- Blokowanie całego internetu
- Ograniczanie korzystania z aplikacji Windows 10
- Zachęcanie do robienia regularnych przerw, co poprawia koncentrację
Aplikacja oferuje 14-dniowy darmowy okres próbny. Jeśli chcesz dalej korzystać z FocusMe, musisz wykupić miesięczną lub roczną licencję.
RescueTime
RescueTime to aplikacja do zarządzania czasem, która pomaga przejąć kontrolę nad swoim dniem. Pozwala na ustawienie osobistego celu, związanego z czasem skupienia oraz monitoruje postępy, śledząc aktywność na komputerze.
Gdy rozpoczynasz sesję fokusową, aplikacja blokuje rozpraszacze i generuje raport na temat Twoich osiągnięć. W ten sposób możesz przeanalizować, jak spędzasz czas, co z kolei pomoże Ci poprawić swoją produktywność oraz zachować równowagę między życiem zawodowym a prywatnym. RescueTime pomaga również zidentyfikować elementy, które Cię rozpraszają oraz analizować ich wpływ na Twoją koncentrację.
Focus na macOS
Focus to aplikacja dedykowana dla użytkowników komputerów Mac, która pomaga w blokowaniu stron internetowych. Jeśli masz problem z uzależnieniem od rozpraszających witryn, takich jak Facebook, Snapchat czy Instagram, ta aplikacja pozwoli Ci je zablokować, abyś mógł odzyskać swoją produktywność.
Aplikacja działa na wszystkich popularnych przeglądarkach Mac, takich jak Chrome, Safari i Firefox. Możesz łatwo ustawić czas skupienia i zapewnić sobie spokojne środowisko pracy.
Możesz zablokować całą witrynę lub tylko jej stronę główną. Funkcja Dozwolonych Witryn pozwala Ci na zablokowanie całego Internetu z wyjątkiem kilku wybranych stron. Focus umożliwia również blokowanie aplikacji i gier, a tryb blokady dba o egzekwowanie ustalonych harmonogramów i timerów.
AppBlock
W dzisiejszych czasach smartfony stały się jednym z głównych czynników rozpraszających naszą uwagę. AppBlock to aplikacja dla użytkowników Androida i iOS, która pomoże Ci w walce z tym problemem. Nie tylko zablokuje rozpraszające aplikacje i strony internetowe, ale również pomoże w zwiększeniu uważności poprzez redukcję czasu spędzanego przed ekranem.
Użytkownicy mogą jednym kliknięciem wybrać wiele aplikacji i zablokować je jednocześnie. Jeśli to powiadomienia rozpraszają Twoją uwagę, możesz również je wyłączyć. Pozostałe przydatne funkcje to:
- Ustawianie reguł blokowania w zależności od czasu i lokalizacji
- Statystyki korzystania z telefonu z Androidem
- Kontrola rodzicielska
- Tryb ścisły, który uniemożliwia zmianę reguł
Simple Blocker
Masz problem z koncentracją, ale nie chcesz instalować skomplikowanego oprogramowania? Simple Blocker to lekkie rozszerzenie przeglądarki Google Chrome, które umożliwia blokowanie rozpraszających i denerwujących stron internetowych.
Rozszerzenie zostało stworzone z myślą o studentach, ale każdy, kto ma problem z rozpraszaniem uwagi, może z niego korzystać. Możesz zablokować stronę lub jej subdomenę na określony czas, korzystając z funkcji Sleep Timer.
Simple Blocker posiada minimalistyczny interfejs, który jest prosty w obsłudze. Możesz zablokować nieograniczoną liczbę stron. Dodatkowo, interfejs można zabezpieczyć hasłem, co uniemożliwi usunięcie blokad przed końcem godzin pracy.
BrowseControl
Firmy, które szukają solidnej aplikacji do blokowania stron, powinny zwrócić uwagę na BrowseControl. Zapewnia on firmom pełną kontrolę nad korzystaniem z aplikacji i przeglądaniem sieci w organizacji.
Możesz użyć tego narzędzia, aby zablokować rozpraszające strony i poprawić produktywność zespołu. Możliwe jest również blokowanie witryn wysokiego ryzyka w celu zapewnienia bezpieczeństwa. Dzięki funkcji klienta, możliwe jest monitorowanie zablokowanych stron i aplikacji oraz blokowanie ich na wszystkich urządzeniach.
Firmy mogą blokować setki stron internetowych za pomocą kilku kliknięć, kategoryzując blokady dostępu do stron. W przypadku firm, które zajmują się wrażliwymi danymi, ochrona przed wyciekami jest kluczowa. BrowseControl pozwala na blokowanie niezatwierdzonych aplikacji i przechowywania w chmurze.
Teraz, gdy znasz już kilka godnych polecenia narzędzi do blokowania witryn, przejdźmy do omówienia ich działania.
Czym są blokery stron internetowych?
Blokery stron internetowych to aplikacje komputerowe i mobilne, które uniemożliwiają odwiedzanie witryn internetowych, dostęp do określonych treści, czy wyświetlanie niepożądanych materiałów.
Wiele firm używa tych aplikacji, aby stworzyć wirtualne „ogrodzenie” dla firmowego Internetu. Pracownicy mają dostęp tylko do portali firmowych, dozwolonych aplikacji biznesowych i internetowych systemów CRM.
Część pracodawców zobowiązuje również pracowników zdalnych do korzystania z aplikacji blokujących strony internetowe.
Współczesne aplikacje blokujące witryny są bardziej zaawansowane niż ich starsze odpowiedniki. Umożliwiają blokowanie aplikacji do przesyłania wiadomości, aplikacji do rozrywki, filtrowanie treści na podstawie słów kluczowych, czy blokowanie filmów na podstawie typu i słów kluczowych.
Rodzice również korzystają z blokad stron, aby uniemożliwić dzieciom dostęp do potencjalnie szkodliwych treści. Aplikacje blokujące pozwalają także na uniemożliwienie dzieciom dokonywania nieautoryzowanych zakupów online przy użyciu kart płatniczych.
Jak działają blokery witryn?
Blokery stron internetowych umieszczają adresy URL, słowa kluczowe i rodzaje treści na liście blokad zapory sieciowej komputera. Czasami, aplikacje mogą umieścić te elementy na liście blokad przeglądarki internetowej. W efekcie, podczas próby dostępu do zablokowanego adresu URL, treści lub słowa kluczowego, pojawia się błąd.
Technicznie rzecz biorąc, istnieje pięć głównych metod blokowania stron internetowych. Oto one:
- Blokowanie portali internetowych na podstawie adresów URL
- Blokowanie na podstawie protokołu IP i sieci
- Blokowanie na poziomie platformy, najczęściej wyszukiwarek
- Blokowanie oparte na inspekcji pakietów danych
- Blokowanie oparte na systemie nazw domen (DNS)
Technicy zarządzający dostępem do Internetu mogą używać tych technik blokowania na różnych poziomach:
- Na poziomie krajowym, gdy rząd blokuje dostęp do określonych treści online.
- Na poziomie dostawcy usług internetowych, który może blokować pirackie treści.
- Na poziomie sieci lokalnej, czyli w budynkach biurowych, kawiarniach, hotelach, czy domach.
- Na poziomie indywidualnego użytkownika, który instaluje aplikację do blokowania stron na komputerze lub smartfonie.
Solidne blokery stron internetowych premium często posiadają konto administratora, które umożliwia pracodawcy kontrolę nad aplikacją. Administrator IT może zdalnie aktywować lub dezaktywować usługi za pomocą zdalnego dostępu.
Niektóre aplikacje posiadają automatyczny zegar z harmonogramem kalendarza. Pracownicy i pracodawcy często korzystają z tego rodzaju blokad, szczególnie podczas pracy zdalnej.
Podsumowanie
W tym artykule przedstawiliśmy przegląd narzędzi do blokowania stron internetowych, które możesz wykorzystać w domowym biurze lub w miejscu pracy, aby uniknąć rozpraszania uwagi. Wybierz to, które najlepiej spełnia Twoje potrzeby i wymagania firmy.
Pamiętaj, że skuteczność każdego narzędzia zależy od Twojej determinacji w przestrzeganiu ustalonych ograniczeń. Jeśli będziesz zbyt pobłażliwy, Twój cel może okazać się trudny do osiągnięcia.
Włącz blokadę na początku dnia pracy i wyłącz ją dopiero po jego zakończeniu.
Możesz również poszukać rozszerzeń do przeglądarki Chrome, które pomogą Ci skupić się na pracy i wyeliminować elementy rozpraszające.
newsblog.pl
Maciej – redaktor, pasjonat technologii i samozwańczy pogromca błędów w systemie Windows. Zna Linuxa lepiej niż własną lodówkę, a kawa to jego główne źródło zasilania. Pisze, testuje, naprawia – i czasem nawet wyłącza i włącza ponownie. W wolnych chwilach udaje, że odpoczywa, ale i tak kończy z laptopem na kolanach.