Masz dość walki z przyprawiającym o ból głowy ekranem i garbieniem się nad zapadniętym monitorem? Odkryliśmy najlepszych ergonomicznych bohaterów — podstawki pod monitor, które podnoszą przestrzeń roboczą na poziom oczu i zapewniają znacznie większy komfort podczas całodziennej pracy przy biurku.
-
WALI elektrycznePodstawka pod monitor WALI STT003
Najlepszy ogólnie
-
AmazonkaRegulowana podstawa monitora AmazonBasics
Najlepszy budżet
-
BoYata Podstawka pod monitor BoYata
Najlepiej regulowany
-
Oaza biurowaPodstawka pod podwójny monitor komputerowy Office Oasis
Najlepsze na dwa monitory
-
VIWO Konwerter na biurko VIVO 32-calowy
Najlepsze do biurek stojących
Wali elektryczne
Jednak tym, co naprawdę czyni go doskonałym stojakiem na monitor, jest jego wyjątkowa ergonomia. Zapewnia nie jedno, ale trzy ustawienia wysokości, dzięki czemu możesz podnieść monitor o 3,9 cala, 4,7 cala lub 5,5 cala nad biurko, pomagając znaleźć optymalny kąt widzenia w miejscu pracy.
Chociaż nie ma szuflad do przechowywania, pod spodem jest wystarczająco dużo miejsca do przechowywania małych przedmiotów, takich jak klawiatury i artykuły papiernicze.
Podstawka pod monitor WALI STT003
Najlepszy ogólnie
14 USD 25 USD Oszczędź
11 dolarów
Dzięki solidnej nośności 44 funtów, stojak na monitor WALI STT003 może pomieścić szeroką gamę monitorów i umożliwia wystarczającą regulację wysokości, co czyni go solidną opcją dla większości konfiguracji biurkowych.
Plusy
- Trzystopniowa regulacja wysokości
- Solidna metalowa konstrukcja
- Wytrzymuje do 44 funtów
Cons
- Nie jest idealny do dwóch monitorów
Amazonka
Jeśli masz ograniczony budżet, regulowana podstawa monitora AmazonBasics to idealna opcja, aby podnieść monitor do idealnej ergonomicznej wysokości bez obciążania konta bankowego. Jego udźwig wynosi 22 funty, co mieści się w zakresie większości monitorów.
Chociaż regulowany stojak na monitor AmazonBasics może nie zdobyć żadnych nagród za projekt, wyróżnia się tam, gdzie jest to najważniejsze: funkcjonalnością i wygodą. Dzięki masywnym nogom, które można układać jeden na drugim, pozwala wybrać idealny kąt widzenia dzięki trzem regulowanym wysokościom. Co więcej, pod spodem znajduje się przestronna, 11-calowa przestrzeń do przechowywania, dzięki której odzyskujesz miejsce na biurku na klawiaturę, mysz, laptop i nie tylko.
Regulowana podstawa monitora AmazonBasics
Najlepszy budżet
W przypadku ograniczonych budżetów stojak na monitor AmazonBasics jest kradzieżą, obsługującą monitory o przekątnej do 32 cali pomimo plastikowej konstrukcji.
Plusy
- Przystępny
- Z możliwością dostosowania wysokości
- Solidny i stabilny
Cons
- Podstawowa konstrukcja z tworzywa sztucznego
BoYata
Możesz cieszyć się najwyższym komfortem oglądania dzięki stojakowi BoYata Monitor Riser Stand, który oferuje wszechstronny zakres regulacji wysokości od 4,3 do 6,7 cala. Może podnieść ekran wyżej niż większość stojaków, zapewniając, że niezależnie od tego, czy jesteś wysoki, czy Twoje biurko jest zbyt niskie, znajdziesz idealny poziom oczu, aby zminimalizować obciążenie szyi.
Wykonany z litego metalu stojak BoYata zapewnia nie tylko niezachwianą stabilność, ale także elegancką estetykę, a nawet jest dostępny w trzech kolorach, aby dopasować się do konfiguracji miejsca pracy. Dodatkowo jego kompaktowa konstrukcja pozwala zaoszczędzić cenne miejsce na biurku, pozwalając skupić się na tym, co najważniejsze.
Podstawka pod monitor BoYata
Najlepiej regulowany
Podczas gdy większość stojaków na monitory oferuje ograniczoną regulację wysokości w zakresie 2–5 cali, stojak BoYata Monitor Riser Stand może pochwalić się imponującym zakresem 4,3–6,7 cali, co jest idealne dla osób wysokich lub mających zbyt niskie biurko.
Plusy
- Duży zakres regulacji wysokości
- Solidna i stabilna konstrukcja w całości wykonana z metalu
- Kompaktowa, oszczędzająca miejsce konstrukcja
- Łatwy w konfiguracji
Oaza biurowa
Ta solidna podstawa pod monitor firmy Office Oasis, zdolna pomieścić aż do 75-calowego ekranu, zapewnia wystarczająco dużo miejsca na konfigurację z dwoma monitorami. Wytrzymałe stalowe nogi i powierzchnia z litego drewna zapewniają niezachwiane wsparcie nawet dla najcięższych wyświetlaczy i telewizorów.
Oprócz podniesienia ekranów do optymalnej wysokości oglądania, podwójny stojak na monitor komputerowy Office Oasis może pochwalić się elegancką i naturalną estetyką, która wzbogaci każdą konfigurację biurka. W przeciwieństwie do tańszych stojaków, posiada wzmocnioną środkową stalową podpórkę, która eliminuje uginanie się i utrzymuje monitory idealnie wyrównane.
Podstawka pod podwójny monitor komputerowy Office Oasis
Najlepszy na dwa monitory
80 dolarów 100 dolarów oszczędności
20 dolarów
Dzięki udźwigowi 100 funtów i przestronnemu, 42-calowemu drewnianemu blatowi, podwójny stojak na monitor komputerowy Office Oasis jest idealnym wyborem do konfiguracji z dwoma ekranami.
Plusy
- Solidny i niezawodny
- Idealny rozmiar dla podwójnych ekranów lub dużych monitorów ultraszerokokątnych
- Dostępne w kolorze naturalnego drewna, czarnym i brązowym
- Obszerny schowek pod biurkiem
VIWO
Konwerter na biurko VIVO o przekątnej 32 cali to natychmiastowa aktualizacja do miejsca pracy zapewniającego idealną postawę. To coś więcej niż zwykła podstawka pod monitor — przekształca całą konfigurację biurka w biurko stojące, które nie tylko pomaga w utrzymaniu lepszej postawy, ale także zmniejsza bóle spowodowane siedzeniem przez cały dzień.
Ten konwerter można umieścić bezpośrednio na biurku i podnieść przestrzeń roboczą do imponujących 19,6 cala. Dzięki dołączonej półce na klawiaturę możesz wygodnie przełączać się między siedzeniem a staniem przez cały dzień. Niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym użytkownikiem biurka stojącego, czy dopiero zaczynasz swoją ergonomiczną podróż, 32-calowy konwerter biurka VIVO jest idealnym akcesorium.
Konwerter na biurko VIVO 32-calowy
Najlepsze do biurek stojących
120 USD 130 USD Oszczędności
10 dolarów
Jeśli masz biurko stojące lub chcesz zamienić istniejące biurko w takie, 32-calowy konwerter na biurko VIVO będzie doskonałym wyborem. W ciągu kilku sekund może podnieść przestrzeń roboczą do 50 cm, co pozwala na łatwe przełączanie między pozycjami siedzącą i stojącą.
Plusy
- Wytrzymuje do 33 funtów
- Niesamowity zakres regulacji wysokości od 4,4 do 19,6 cala
- Solidna półka na klawiaturę
Spis treści:
Często zadawane pytania
P: Czego mogę użyć do podniesienia monitora?
Najlepszym sposobem na podniesienie monitora do optymalnej pozycji jest użycie stojaka na monitor biurkowy. Jeśli nie masz pieniędzy na podstawkę pod monitor, możesz zadowolić się stosem książek, stosem papieru lub kartonem.
P: Do czego służy podstawka pod monitor?
Podstawka pod monitor podnosi monitor komputera lub laptopa do wygodnej i ergonomicznie idealnej pozycji. To świetne rozwiązanie, aby zapobiec bólom szyi i pleców podczas pracy przy biurku.
P: Czego mogę użyć zamiast podstawki pod monitor?
Zamiast stojaka na monitor możesz użyć stosu książek lub pudeł. Jeśli nie masz nic przeciwko ubrudzeniu sobie rąk, możesz samodzielnie wykonać podstawkę pod monitor, używając drewna lub kartonu.
P: Czy jest to dla Ciebie złe, jeśli masz zbyt wysoki monitor?
Tak, zbyt wysokie ustawienie monitora może na dłuższą metę być dla Ciebie niekorzystne. Kiedy monitor jest umieszczony zbyt wysoko, masz tendencję do odchylania głowy do tyłu, aby wygodnie oglądać ekran. Ta utrzymująca się niezręczna postawa może nadwyrężać mięśnie szyi, prowadząc do bólu, napięcia, a nawet bólów głowy. Z biegiem czasu może również przyczyniać się do zmęczenia oczu i dyskomfortu ramion.
P: Czy zmiana wysokości monitora pomoże w leczeniu bólu szyi?
Tak, dostosowanie wysokości monitora do poziomu oczu lub nieco poniżej może pomóc zmniejszyć ból szyi, ponieważ pozwala zachować neutralną pozycję głowy i szyi podczas korzystania z komputera.
P: Jaka jest najlepsza wysokość dla mojego monitora?
Aby zapewnić lepszą postawę i zmniejszyć ból szyi, zaleca się dostosowanie wysokości monitora tak, aby górna linia tekstu znajdowała się na poziomie oczu lub nieco poniżej. Pomaga to utrzymać głowę i szyję w naturalnej pozycji, zapobiegając garbieniu się lub odchylaniu głowy do tyłu, co może powodować ból szyi.
P: Co jest lepsze, stojak na monitor czy ramię na monitor?
Zarówno podstawa, jak i ramię monitora mogą pomóc w podniesieniu monitora na idealną ergonomiczną wysokość, ale preferowany wybór zależy od konkretnych potrzeb. Podstawa pod monitor to najlepsza opcja, jeśli cenisz przystępną cenę, stabilność, a nawet trochę miejsca do przechowywania.
Z drugiej strony ramię do monitora to najlepsza opcja, jeśli priorytetem jest możliwość regulacji i chcesz zwolnić miejsce na biurku, ponieważ ramię umożliwia nie tylko regulację wysokości, ale także nachylenie i obrót dla maksymalnego komfortu.
P: O czym jeszcze powinienem pamiętać, jeśli chodzi o ergonomiczne wsparcie?
Oprócz zastosowania stojaka na monitor kilka innych aspektów może znacznie poprawić ergonomię konfiguracji i zapobiec dyskomfortowi. Obejmują one wybór krzesła z regulowaną wysokością, podłokietnikami i podparciem lędźwiowym, korzystanie z ergonomicznych klawiatur i myszy oraz korzystanie z biurek stojących, aby przełączać się między siedzeniem a staniem, aby zapobiec bólom pleców.