Jak dezaktywować (lub usunąć) swoje konto na Instagramie

Jeśli zdecydowałeś, że skończyłeś z Instagramem, możesz tymczasowo wyłączyć swoje konto, zachowując obserwujących, obrazy, komentarze i polubienia – lub możesz po prostu pozbyć się tego wszystkiego i całkowicie usunąć swoje konto.

W tym artykule przyjrzymy się, jak możesz dezaktywować lub usunąć swoje konto na Instagramie. Ponadto omówimy, czy jest szansa na odzyskanie konta po jego dezaktywacji lub usunięciu.

Różnica między dezaktywacją a usunięciem konta na Instagramie

Instagram wprowadził funkcję dezaktywacji, aby użytkownicy mogli zrobić sobie przerwę od mediów społecznościowych bez utraty swojego profilu na Instagramie i ustawień konta.

Dezaktywując swoje konto na Instagramie, ukryjesz wszystkie swoje zdjęcia, filmy, obserwujących, komentarze, polubienia i inne informacje o koncie. Ponadto po dezaktywacji konta nikt nie będzie mógł znaleźć i odwiedzić Twojego profilu. Nie utracisz jednak żadnych danych konta.

Jeśli zdecydujesz się usunąć swoje konto, stanie się ono niedostępne, a Instagram trwale usunie wszystkie Twoje dane. Oznacza to, że stracisz wszystkie opublikowane zdjęcia.

Teraz, jeśli Twój profil na Instagramie jest jedynym miejscem, w którym je przechowujesz, zalecamy pobranie i zapisanie wszystkich zdjęć z Instagrama.

Mamy nadzieję, że możesz teraz zdecydować, czy powinieneś dezaktywować lub usunąć konto na Instagramie. Przeprowadzimy Cię przez instrukcje dotyczące każdego procesu.

Jak dezaktywować swoje konto na Instagramie

Jeśli chcesz po prostu zrobić sobie przerwę od Instagrama, ale nadal chcesz zachować dane swojego konta, dezaktywacja konta to właściwy telefon.

Oto jak możesz dezaktywować swoje konto na Instagramie na komputerze:

  • Zmierzać do Centrum kont na Instagramie.
  • W ustawieniach konta wybierz Dane osobowe.
  • Kliknij Własność konta i kontrola nad nim > Dezaktywacja lub usunięcie.
  • Jeśli masz wiele kont, wybierz to, które chcesz dezaktywować.
  • Wybierz Dezaktywuj konto.
  • Kliknij Kontynuuj i potwierdź akcję.
  • Jeśli posiadasz urządzenie z Androidem, wykonaj poniższe czynności, aby dezaktywować swoje konto na Instagramie:

  • Uruchom aplikację Instagram.
  • Stuknij ikonę swojego profilu
  • Otwórz trzywierszowe menu i przejdź do Ustawienia i prywatność.
  • Stuknij Centrum kont > Dane osobowe.
  • Wybierz Własność konta i kontrola > Dezaktywacja lub usunięcie. Upewnij się, że wybrałeś konto, które chcesz dezaktywować.
  • Wybierz Dezaktywuj konto i dotknij przycisku Kontynuuj u dołu strony.
  • Na urządzeniu z systemem iOS lub iPadOS dotknij ikony swojego profilu i otwórz trzywierszowe menu w prawym górnym rogu. Następnie przejdź do Konto> Usuń konto i wybierz Dezaktywuj konto. Podaj Instagramowi powód dezaktywacji konta. Wprowadź swoje hasło, dotknij Tymczasowo dezaktywuj konto i potwierdź czynność.

    Możesz wykonać powyższe kroki, nawet jeśli chcesz wziąć kilka dni wolnego od Instagrama. Po zakończeniu detoksu w mediach społecznościowych możesz łatwo reaktywować swoje konto na Instagramie.

    Powinieneś jednak wiedzieć, że możesz dezaktywować swój profil tylko raz w tygodniu.

    Jak usunąć swoje konto na Instagramie

    Może nie chcesz wracać do Instagrama, więc dezaktywacja konta nie ma sensu.

    Jeśli chcesz na dobre rzucić media społecznościowe i zacząć od Instagrama, oto jak możesz usunąć swoje konto na Instagramie na komputerze:

  • Iść do Centrum kont na Instagramie.
  • W lewym okienku kliknij Dane osobowe.
  • Przejdź do Konto i kontrola > Dezaktywacja lub usunięcie.
  • Wybierz konto, które chcesz usunąć.
  • Wybierz opcję Usuń konto.
  • Kliknij Kontynuuj i potwierdź czynność, wpisując swoje hasło.
  • Alternatywnie możesz usunąć swoje konto na Instagramie na swoim urządzeniu z Androidem:

  • W aplikacji Instagram dotknij ikony swojego profilu
  • Stuknij trzywierszowe menu.
  • Wybierz Ustawienia i prywatność > Centrum kont > Dane osobowe.
  • Stuknij w Własność konta i kontrola.
  • Wybierz Dezaktywacja lub usunięcie.
  • Wybierz Usuń konto i dotknij przycisku Kontynuuj.
  • Proces jest dość podobny, jeśli posiadasz urządzenie z systemem iOS lub iPadOS. Otwórz menu z trzema liniami i przejdź do Konto> Usuń konto. Stuknij Usuń konto > Kontynuuj Usuwanie konta. Wpisz swoje hasło, dotknij Usuń i OK, aby potwierdzić działanie.

    Czy możesz odzyskać usunięte konto?

    Jeśli usunąłeś swoje konto na Instagramie z powodu pochopnej decyzji, nadal możesz je odzyskać przez ograniczony czas. Według Instagrama, masz 30 dni na odzyskanie konta. Wszystko, co musisz zrobić, to zalogować się na swoje konto, jak zwykle.

    Po upływie 30 dni pojawi się komunikat Nie znaleziono dostępu, co oznacza, że ​​Twoje konto zostało trwale usunięte. W takim przypadku możesz nie mieć innej opcji niż utworzenie nowego konta na Instagramie od podstaw.

    Czy powinieneś usunąć lub dezaktywować swoje konto na Instagramie?

    Teraz wiesz, jak dezaktywować lub usunąć swoje konto na Instagramie i różnicę między tymi dwiema opcjami. Ostatecznie wybór należy do Ciebie. Jeśli nie jesteś gotowy na poważny krok w postaci usunięcia konta, możesz je dezaktywować tak długo, jak chcesz.

    W ten sposób nadal możesz złagodzić negatywne skutki mediów społecznościowych.