Zdrowie psychiczne nie cieszy się taką uwagą, na jaką zasługuje. W ciągu ostatnich kilku lat nastąpiła pozytywna zmiana w podejściu do zdrowia psychicznego. Obecnie ludzie są bardziej skłonni zaakceptować fakt, że jest to prawdziwa choroba, a nie „coś w Twojej głowie”. Tę zmianę nastawienia przypisuje się długotrwałym i męczącym wysiłkom podejmowanym przez organizacje zdrowotne w celu usunięcia z niej piętna. Oczywiście nie tylko organizacje zdrowotne odegrały pewną rolę. Technologie i firmy technologiczne wywarły podobny wpływ. Firma Google niedawno wydała nowe narzędzie, które pozwala sprawdzić, czy możesz mieć depresję kliniczną. Narzędzie Google dotyczące depresji klinicznej to w zasadzie zestaw pytań, na które odpowiadasz, aby ocenić swój stan psychiczny.
Narzędzie Google do leczenia depresji klinicznej zostało włączone do wyszukiwarki Google i jest obecnie dostępne tylko w Stanach Zjednoczonych. Działa również tylko na urządzeniach mobilnych. Aby uzyskać do niego dostęp, możesz użyć VPN dla swojego iPhone’a. Podobnie, jeśli jesteś użytkownikiem Androida, możesz użyć VPN na swoim telefonie z Androidem, aby uzyskać dostęp do narzędzia.
Narzędzie do depresji klinicznej od Google
Skorzystaj z preferowanego narzędzia VPN, aby zmienić swoją lokalizację na USA na telefonie iPhone lub telefonie z systemem Android. Otwórz wyszukiwarkę Google lub Chrome i wpisz „Depresja kliniczna”.
Pierwszym wynikiem będzie karta z przyciskiem „Sprawdź, czy masz depresję kliniczną” u dołu. Dotknij go i przejdź przez narzędzie do badania depresji PHQ-9.
Czy to jest zdrowe z medycznego punktu widzenia
To narzędzie jest kwestionariuszem potwierdzonym klinicznie. Jest nie tylko akceptowana jako aktualna forma diagnozy w środowisku medycznym, ale jest również stosowana przez lekarzy. Krótko mówiąc, to nie tak jak te quizy, które widzisz na Facebooku, które oferują pomiar twojego IQ. Te i wiele innych im podobnych nie są w rzeczywistości ważne.
Wyniki są wiarygodne, ale to nie znaczy, że powinieneś zacząć się leczyć. Jeśli wyniki wskazują, że cierpisz na depresję, nadal powinieneś skontaktować się z lekarzem przeszkolonym w leczeniu depresji. Lekarz może zlecić wykonanie dodatkowych badań, w tym testów na inne choroby psychiczne. Ponadto możesz zauważyć, że Twoje własne odpowiedzi na pytania mogą się nieco różnić w zależności od tego, kiedy lub w jakim nastroju podejmiesz test. Jeśli Twoje wyniki u lekarza są inne niż w domu, nie przejmuj się. Zamiast tego upewnij się, że lekarz dokładnie cię zbadał.
Jeśli przeprowadzasz testy poza Stanami Zjednoczonymi, lekarz może nie zaakceptować wyników. Narzędzie jest ważne dla mieszkańców USA, ale może być pomocne dla innych osób.